En un mundo donde la información (y la desinformación) circulan libremente por internet, y donde el acceso a medicamentos parece cada vez más sencillo, la automedicación se ha convertido en un fenómeno preocupante y extendido. Tomar una pastilla para aliviar un dolor, un antibiótico “que sobró” de un tratamiento anterior o un ansiolítico recomendado por un familiar puede parecer inofensivo, pero en realidad encierra riesgos graves para la salud individual

La uva siempre ha tenido algo especial, ya que va mucho más allá de ser una fruta dulce que solemos ver en la mesa en verano o en cualquier celebración familiar. Cuando se habla de uva se suele pensar en variedades, en vendimia o incluso en vinos conocidos, y aun así su valor para la salud a veces queda en segundo plano. Lo curioso es que cada fase por la

La ortopedia es un campo amplio que se centra en cuidar tu sistema musculoesquelético: huesos, músculos, articulaciones, ligamentos, tendones y hasta nervios. Lo interesante es que no solo trata lesiones o problemas graves; también se ocupa de tu bienestar a largo plazo, de prevenir dolencias y de mejorar tu movilidad para que puedas llevar una vida plena y activa. Aquí vamos a profundizar en lo que realmente hace la ortopedia,

Si hay algo que define la infancia, más allá de los juegos, los tropiezos o los primeros aprendizajes, es la sonrisa. Esa mueca sincera, espontánea y a veces llena de dientes de leche que retrata la alegría más pura. Sin embargo, mantener esa sonrisa sana y radiante no es un proceso automático. Detrás de cada niño que mastica, ríe o aprende a cepillarse hay un profesional que observa, previene y

La adaptación del baño en una vivienda para una persona ostomizada es un aspecto crucial para asegurar su autonomía, seguridad y calidad de vida. Vivir con una ostomía, ya sea temporal o permanente, implica realizar cambios significativos en la rutina diaria, especialmente en lo que respecta a la higiene personal y el manejo del estoma. Por ello, el diseño y la funcionalidad del baño se convierten en factores determinantes para

El vino tinto y la salud van de la mano. Pero hay que tener en cuenta una cosa: el mimo que se requiere a la hora de cultivar la vid, realizar la vendimia y proceder al proceso de producción tiene que ser absoluto. También es imprescindible todo lo que tenga que ver con la tierra. La Ribera del Duero, como ya sabréis, es una de las mejores para el cultivo

En la actualidad, cuidar nuestro cuerpo ya no basta. Buscamos algo más: claridad mental, energía, buen ánimo y equilibrio interior. Queremos sentirnos bien no solo por fuera, sino también por dentro. Y en esta búsqueda, ha emergido un término que escuchamos cada vez más: los probióticos. Lo curioso es que estas pequeñas bacterias, que antes solo se asociaban con la digestión, están demostrando tener un impacto real en cómo nos

Realizar un injerto de pelo es algo que suele precisar de más pasos de los que podemos esperar en un principio. Es algo que siempre se tiene que recalcar ante cualquier persona que se vaya a plantear el injerto en algún momento de su vida porque, por lo general, la gente suele pensar que es algo mucho más simple de lo que realmente es. Hemos hablado del asunto con los

Las bellas artes han sido una manifestación esencial del ser humano a lo largo de la historia, permitiéndonos plasmar emociones, compartir ideas y fortalecer lazos sociales. Desde las pinturas rupestres hasta los conciertos masivos, estas expresiones creativas han servido no solo para embellecer el mundo, sino también como un medio poderoso para comprender y procesar nuestras experiencias internas. Su papel trasciende la simple estética, convirtiéndose en una herramienta fundamental para

El sistema linfático es el órgano más grande del sistema inmunológico y desempeña un papel central en la lucha contra los patógenos invasores, pero también contra las células cancerosas malignas. No menos importante es la segunda función del sistema linfático como sistema de transporte y filtrado del propio organismo. ¿Cuál es la función del sistema linfático? Además del torrente sanguíneo, el sistema linfático es el sistema de transporte más importante

La ansiedad es una emoción que forma parte de la experiencia humana y que todos enfrentamos en distintos momentos a lo largo de nuestras vidas. Puede surgir como una respuesta natural ante situaciones estresantes, como hablar en público, enfrentar un examen o experimentar cambios importantes en nuestra vida personal o profesional. Sin embargo, cuando esta emoción se convierte en algo persistente y desproporcionado, puede empezar a afectar de manera significativa

Se habla mucho sobre la importancia de cepillarse los dientes después de cada comida, pero hay un aspecto fundamental que, a menudo, pasa desapercibido: la higiene interproximal. ¿Qué es eso?, te estarás preguntando. Bueno, te hago saber que esta práctica es totalmente fundamental para mantener una boca sana y prevenir problemas graves en el tiempo, pero lamentablemente, muchas personas no la llevan a cabo de manera adecuada, o simplemente ni

El hallux abductus valgus, comúnmente conocido como “juanete”, es una de las patologías más comunes de los pies. Se trata de una deformidad del dedo gordo y del primer hueso metatarsiano, esto provoca que el dedo gordo del pie sobresalga, dando lugar al bulto que todos conocemos. Además, esta afección provoca que el dedo gordo se desplace hacia los más pequeños aplastándolos. Los juanetes son un problema podológico que puede

¿Qué es el duelo? Una buena pregunta que seguro quieres conocer la respuesta. Lo que debes saber es que el duelo es el proceso psicológico que se va a producir después de una pérdida, muerte, ausencia o de un abandono. Cada persona, lo vive de manera diferente, por lo que es posible que se vivan distintos síntomas en lo emocional y físico. Un dolor que se experimenta por diferentes causas

Se puede decir que el tantra es una especie de filosofía que emplea la energía del cuerpo con el objetivo de conseguir una especie de conexión interior con uno mismo. Es conveniente que se mencione que el tantra se practica en diferentes países asiáticos como son la India, Corea, Indonesia, China o Mongolia. Muchas personas lo practican porque se relajan, desconectan y pueden vivir el día a día de una

El embarazo es un momento en el que la mujer sufre una gran cantidad de cambios emocionales debidos a las hormonas, pues los niveles de estrógenos y progesterona están muy elevados. Durante la gestación muchas embarazadas sufren pregorexia. Se trata de un trastorno alimentario, ya que la mujer embarazada no quiere engordar. Esta patología recibe el nombre de pregorexia, un término resultado de la fusión del vocablo inglés pregancy y

Se va a comenzar este artículo diciendo que el declive cognitivo es una consulta que suele ser frecuente dentro de la atención primaria. Se trata de algo que no se puede remediar porque va unido a la edad y va aumentando conforme la gente se va haciendo mayor. Además, los lectores tienen que caer en la cuenta de que requiere de una serie de intervenciones específicas para que se pueda

Una discapacidad auditiva es una alteración de la capacidad de oír. Esto puede variar desde pérdida auditiva parcial hasta pérdida auditiva total e incluso sordera y puede ser congénita o adquirida a lo largo de la vida. La sordera significa específicamente que los ruidos y tonos ya no son perceptibles debido a la sordera del oído bilateral. Sin embargo, la definición médica de sordera se refiere únicamente a la audición.

Solo las personas que hemos padecido los ronquidos somos conscientes del problema que supone. Ahora bien, siempre está el gracioso, como era el caso de mi marido, que decía “yo no ronco, porque no me escucho”. Claro que no majete, tú no te escuchas, pero el resto sí, incluso los vecinos de abajo. Y es que os puedo asegurar que los ronquidos en una pareja se pueden convertir en un

El sexo es salud. No es una frase hecha, sino una realidad. Una vida sexual insatisfactoria puede generar desequilibrios físicos y, sobre todo, mentales. Vamos a ver cómo se dan y porque aparecen. Varios psiquiatras coinciden en señalar que existe una relación bidireccional entre la abstinencia sexual y la depresión. Los enfermos de depresión suelen presentar una fuerte inapetencia sexual, mientras que una vida sexual insatisfactoria puede ser un factor

Trastornos mentales hay muchos y ninguno de ellos, resulta agradable ni para la persona que lo padece, ni para el entorno. Uno de los problemas mentales más comunes a los mortales, es la ansiedad. Aunque existen diversos grados y tipos de la misma y no siempre se trata de un trastorno, pues puede sufrirse de manera aislada, estos ataques de pánico pueden llegar a ser autolimitantes para quien les sufre.

Los frutos secos constituyen una de las apuestas alimentarias más eficaces para el mantenimiento de la salud. Se trata de una cuestión que, aunque no siempre ha sido conocida por la mayoría de la sociedad, sí que viene calando durante los últimos años entre los españoles y las españolas según nos cuentan desde Frutos Secos Del Carmen, una tienda online dedicada a la venta de este tipo de alimento. En

Los casos de ansiedad y depresión son bastante habituales en España y no han parado de crecer en los últimos años en España. Lo ha manifestado la psiquiatra Raquel Calles, especializada, entre otros asuntos, en la resolución de casos relativos a los dos asuntos que hemos mencionado. Destaca que son muchas las razones por las cuales una persona puede llegar a padecer problemas como la ansiedad o la depresión. Por

Los jóvenes han apostado mucho más por su salud dental que sus mayores. Nos lo han comentado desde la clínica dental Clara Santos. Su equipo de odontólogos nos hace saber que dos terceras partes de su clientela está compuesta por personas que bajan de los 30 años, lo que nos produce una sensación agridulce: por un lado, confiamos en que la situación relativa a la salud dental mejore en líneas

Muchas parejas acuden a terapia, porque un profesional te puede aportar otro punto de vista, escuchar, resolver el conflicto y, sobre todo, hacer que la relación sea más fuerte. En esas sesiones la pareja se puede comunicar y resolver sus problemas, para sentirse mejor consigo mismo y con el otro. La mayoría de las parejas que acuden a estas sesiones mejoran su estado de ánimo y también experimentan mejoras en

La natación es uno de los mejores deportes que puedes practicar. Esto tiene que ver principalmente con el elemento principal del deporte: ¡el agua! Los deportes acuáticos son beneficiosos para la salud y el fitness de muchas maneras. Además de diversión y relajación, los deportes acuáticos también ofrecen la oportunidad de desafiar al cuerpo de una manera especial. La natación tiene numerosas ventajas: 1. La natación entrena todo el cuerpo

A medida que nos hacemos mayores y envejecemos, nuestro cuerpo suele desarrollar algunas dolencias que necesitan tratamiento. Ante esta situación, lejos de usar constantemente pastillas o recurrir a químicos, debemos enfocarnos en buscar soluciones naturales que alivien nuestros problemas de raíz sin provocarnos efectos secundarios.

La odontología continúa evolucionando debido a los avances en la tecnología y las percepciones cambiantes sobre la salud bucal. Los avances tecnológicos cada vez prosperan más para detectar nuevas enfermedades dentales. Eso lo saben muy bien los expertos en salud dental de Clínica M16, que disponen de nueva tecnología. Tecnología digital : El impacto de las tecnologías digitales en la imagenología dental ha trascendido las expectativas, marcando un hito en la

Superar una adicción al juego implica un proceso desafiante, pero es posible con el enfoque correcto y el apoyo adecuado. La ludopatía, o adicción al juego, puede tener consecuencias devastadoras en la vida de una persona, afectando sus relaciones, su salud mental y su situación financiera. El primer paso para superar la adicción al juego es reconocer y aceptar que existe un problema. Es fundamental ser honesto contigo mismo y

El papel camilla es fundamental y los profesionales de tecsome.com que llevan años trabajando en este tipo de artículos y tienen fama en el sector por su gran durabilidad, creen que cada vez más los clientes precisan una mayor calidad que permite un mejor uso y prestaciones. Estamos ante un papel que es de lo más habitual en los hospitales, centro médicos, clínicas o en los centros estéticos y de

¿Tienes más de 45 años y te preguntas si deberías hacer un tacto rectal? ¡Atento! Te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta exploración.   Según un estudio publicado en la revista European Urology, el tacto rectal es una exploración rutinaria en el 70% de los hombres mayores de 45 años en España. El estudio también afirma que esta exploración se realiza de forma adecuada en el 80% de los

En la búsqueda constante de una alimentación más saludable y consciente, surge una necesidad fundamental: comprender la distinción entre intolerancia y alergia a los alimentos. Esta diferenciación no es solo un tema de conocimiento académico, sino una pieza clave en el rompecabezas de la salud y el bienestar de las personas.

El 70% de la población le sienta mal la leche, ya que tiene dificultades para digerirla por su intolerancia a la lactosa. Son personas que cuando toman lácteos sienten náuseas, hinchazón o diarrea. La lactosa es un azúcar que está presente en la leche de vaca, en la de otros mamíferos, en la materna y en la leche que tomamos. También puede encontrarse en otros alimentos como en los precocinados

En España, el 63% de los edificios no son accesibles de la calle al portal. Además, un 59% de los inmuebles de viviendas no tienen escalones antes de llegar al portal, y sólo un 28% cuentan con rampa y un 4% con plataforma elevadora. «Empezamos a medir la accesibilidad de los edificios en 2018 y solo el 0,6% era universalmente accesible . Desde entonces vemos que a nivel social hay

En esta ocasión vamos a comentaros una serie de consejos para elegir Cama Articulada. Para ellos, hemos comentado latiendadelcuidador.com, que son expertos desde hace unos años. Vamos a ver en qué puntos hay que fijarse:

Anorexia, bulimia, atracones: Además de estas enfermedades bien conocidas, hay muchos otros trastornos alimentarios. La mayoría de las veces ocurren en combinación. Los afectados sienten un fuerte nivel de sufrimiento.

Cuando algo nos duele o nos hacemos daño, tendemos a tirar de lo básico y conocido. Concretamente estamos hablando de la medicina. Los antibióticos, los antiinflamatorios y otros medicamentos relajantes nos pueden ayudar a mejorar enormemente nuestra situación de dolor, además de reducirlo (o quitarlo del todo en algunos casos).

Quien mas y quien menos, gusta de disfrazarse para divertirse y divertir a otros, ya que con el paso del tiempo y de la edad tendemos a dejar los disfraces de lado y a tener un caracter más serio ¿Pero y si tu salud fuera en ello? ¿Te disfrazarías?

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, conocido por sus siglas TDAH, es uno de los trastornos infantiles más habituales, hoy tratamos este síndrome que es más importante de lo que pensamos.

Muchas personas recurren a dietas milagro cuando quieren perder peso o conseguir el cuerpo deseado. Porque este tipo de dietas prometen resultados rápidos y espectaculares. Sin embargo, no son positivas para la salud. Porque este tipo de dietas pueden crear problemas de salud, físicos e incluso mentales a largo plazo. Por eso, en este artículo vamos a hablar de los peligros de las dietas milagro.

Las consultas médicas a distancia son cada vez más frecuentes. Un tema polémico tanto para el personal sanitario como para los enfermos. Con sus defensores y sus detractores. Pero, en el caso de la psiquiatría, ¿son útiles estas consultas?

El cáncer es una enfermedad que se caracteriza por el crecimiento y la propagación de células anormales en el cuerpo. Una enfermedad que actualmente se encuentra entre las principales causas de muerte en todo el mundo.

La odontología es sin lugar a dudas una de las especialidades médicas más demandadas y uno de los campos donde apenas, existe paro debido a esa elevada demanda. Los avances que ha logrado el sector en todos los aspectos han convertido esta carrera en una de las más cursadas.

La mayoría de las personas del mundo, cuando se les habla de salud, piensa en cosas muy concretas: no tener enfermedades, no estar en una silla de ruedas y tener movilidad, no tener caries… y un largo etcétera en los que tú ya habrás pensado en más de una ocasión. Pero la realidad es que la salud va mucho más allá de “no padecer una enfermedad”.

Cuando prácticas running la articulación que más sufre es la rodilla, pero también sufre la cadera, porque soporta todo el peso del cuerpo y hasta seis veces más cuando corres.

Cuidar los pies es muy importante, ya que los pies son una parte fundamental de nuestro cuerpo que nos permite caminar, mantener una buena postura, correr o simplemente estar de pie. Sin embargo, pocas personas acuden al podólogo de manera preventiva o se han realizado algún tratamiento podológico.

Las varices son venas que se dilatan, haciéndose visibles en forma de un trayecto azulado o amarronado. Son palpables y puede llegar a afectar a 7 de cada 10 personas, sobre todo, mujeres y personas mayores. Aunque el factor hereditario juega un papel importante, al igual que el estilo de vida.

Posiblemente habrás oído más de una vez el tema de la ortodoncia invisible y es que cada vez más gente quiere tener unos dientes alineados y una sonrisa bonita pero sin que nadie sepa que llevan ortodoncia. Se trata en ciertas ocasiones de un tema que guarda cierta relación con la estética y en otras ocasiones es básicamente porque a los pacientes les da vergüenza que cualquier persona les vea

Año 2022 pero es cierto que en España todavía estamos en algunos aspectos en la Edad Media. En este caso me refiero a cuando se habla de cannabis. Solo hay que ver las leyes adelantadas que hay en otros países de Europa. Sin embargo, cuando en este país se habla de esta palabra, muchos se llevan las manos a la cabeza.

A lo mejor en el momento que has empezado a leer el artículo te habrás podido preguntar: ¿qué tiene que ver la cerámica con los temas de salud? Pues aunque puedas no creértelo es cierto de que a día de hoy las alergias están creciendo y la mayoría de la población tiene alergias a materiales como la cerámica. ¿Por qué? Pues porque hay personas a las que de la noche

Las redes sociales han aportado multitud de beneficios a la sociedad, como la facilidad de comunicarse de manera instantánea con una persona en la otra punta del mundo, poder compartir tu día a día con tus amigos o conseguir una mayor visibilidad profesional. Sin embargo, también han generado problemas como que provocan adicción. Por eso en este artículo hemos reunido 10 consejos para evitar la adicción a las redes sociales.

Las pantallas forman parte de nuestro día a día. Nos facilitan el trabajo, son un recurso en las clases y un elemento de distracción. Sin embargo, también se pueden convertir en un gran problema porque puede convertirse en una adicción.

La pedagogía terapéutica es aquella de la que se encarga el Maestro especialista en Educación Especial que son los que trabajan con alumnos con necesidades educativas especiales y que buscan la inclusión educativa, ya que aún sigue siendo un gran reto en la sociedad de hoy en día y para los demás docentes que conforman la plantilla de los centros educativos.

Antes de nada hay que reconocer las cosas. En España tenemos los mejores profesionales sanitarios del mundo. Es algo que se ha confirmado durante los peores días de la pandemia. Grandes profesionales que se han jugado la vida para salvar la de los demás. Personas que se han sacrificado durante muchas horas para poder sacarnos de esta maldita pandemia. Eso hay que dejar claro.

Es complicado vivir con comodidad y sacar partido a todas nuestras posibilidades y puntos fuertes si no contamos con una salud dental plena. Normalmente, se tiende a pensar que esta es ‘la hermana pequeña’ de todas las ramas de la salud. Siempre tenemos en cuenta asuntos como los problemas de huesos, los problemas musculares, los cardiovasculares…

Al pasar los años, las personas podemos perder buen número de nuestras piezas dentales. Existen algunos casos como en los accidentes o en las enfermedades, donde la pérdida puede ser total. La merma puede hacer que se produzcan problemas más allá de lo estético, pues la dentadura cuenta con funciones tan importantes como masticar o deglutir.

Con motivo de la pandemia de coronavirus cada vez pasamos más tiempo en casa. Aunque esta tendencia social no sólo tiene que ver con la pandemia, ya que cada vez se sustituye más el ocio fuera del hogar por actividades dentro de casa. Por ejemplo, hace unos años los adolescentes pasaban mucho tiempo fuera de casa con sus amigos. Sin embargo, ahora también juegan de manera online desde su consola

¿Alguna vez habéis pensado en la influencia que tienen los medios de comunicación en nuestras vidas? Estamos seguros de que sí puesto que es algo que podríamos considerar evidente. Pero cometemos un error en muchas ocasiones: pensar que solo generan una influencia en materia política. Es cierto que es en ese campo donde más inciden, pero no cabe la menor duda de que también generan influencias en otros sentidos. Y

La salud es lo más importante, se dice en ocasiones. Seguro que todas las personas que habéis empezado a leer estas líneas lo habéis escuchado o lo habéis dicho en algún momento de vuestra vida. Es lógico que así sea. Pero, ¿pensamos así realmente o solo lo decimos para consolarnos por culpa de la falta de otra cosa? Este tipo de preguntas se hacía el titular de un artículo publicado

Entre los muchos usos que se le está dando actualmente al CBD, existe evidencia científica de que puede contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas que sufren de insomnio. De hecho, los estudios indican que el CBD ayuda en dos situaciones especificas relacionadas con el insomnio, ya que ayuda a quedarse dormido pero también a mantenerse dormido durante toda la noche.

Llevamos años advirtiendo de los riesgos que se pueden derivar de una mala salud dental. Muchas personas, con buen criterio, se han hecho eco de todas las recomendaciones y han apostado por empezar a cuidar de sus dientes, lo que les ha proporcionado beneficios que han hecho posible que mejore la salud de su boca. Sin embargo, hay gente que, a pesar de las continuas advertencias, no ha mejorado en

Hemos hablado en muchas ocasiones en este blog de lo importante que es que mantengamos bien cuidada nuestra salud dental porque es una de las cuestiones más importantes en lo que tiene que ver con nuestra salud en general. Nadie se siente cómodo o cómoda con un dolor de muelas y es evidente que tenemos la responsabilidad de hacer posible que esos dolores desaparezcan y que de ese modo podamos

Estamos en un momento complicado a causa de la pandemia que nos asola desde hace ya más de un año. Durante este tiempo, hemos aprendido que la salud es uno de los asuntos más importantes en nuestra sociedad, un asunto al que muchas veces no le hemos prestado la atención necesaria y que solo hemos tenido en cuenta cuando han venido mal dadas. También hemos sido conscientes de lo vulnerables

Mientras que siempre se ha dicho que el exceso de productos que contienen un porcentaje de alcohol son perjudiciales para la salud, muchos defienden que en ciertas cantidades, bebidas como el vino pueden traernos ciertos beneficios. De hecho, tras varios estudios realizados por el sector sanitario y de nutrición, se ha confirmado dicha creencia, otorgándole al vino propiedades saludables siempre en cantidades moderadas.

Las escaras, también conocidas como úlceras por presión, suelen aparecer en casos de personas encamadas o con movilidad reducida, debido por esta falta de movilidad, de actividad y la presión constante sobre la piel al estar demasiado tiempo en una misma posición. Sin embargo, otras causas son la falta de cambio postural, la incontinencia, la falta de higiene o una dieta inadecuada.

Comienzan los días soleados de primavera y uno ya siente asomarse el verano. Sol, playa y… operación bikini. A pesar de las estrictas sesiones de spinning y pilates en el gimnasio del barrio, nunca está de más una pequeña ayuda extra que puede encontrarse sin problemas en la botica e incluso compararse online con suma facilidad. No se trata de tomar píldoras milagro que no te ayudan en nada y

Cada vez más lo natural está de moda y es que estamos experimentando una vuelta a los orígenes de la medicina que no es otro que la utilización de las plantas medicinales para mejorar la salud del cuerpo, aumentar su vitalidad y curar sus enfermedades. Desde la más remota antigüedad y durante muchos siglos tenemos constancia de la utilización por el hombre de las propiedades sanadoras que tenían algunas plantas

Es una de las palabras que menos nos gusta del rico castellano. Adicciones. Y es que aunque la palabra que vaya por detrás sea la mejor del mundo, creemos que no puede ser una buena combinación. Y es que no hay nada peor que pasarse en exceso de las cosas. Las adicciones se han convertido en enfermedades más comunes de lo que pensamos en nuestros días. Una pena, porque una

Lo ecológico no es una moda que haya llegado ahora. No es una idea de ecologistas que sirva para pintar todo de verde y evitar que los coches contaminan. La ecología es una forma de vida que nos puede hacer vivir mejor. En una época en la que todo es contaminación y enfermedades, hay que ponerse el chip verde para poder dejar un planeta mejor a nuestros hijos y nietos.

Si era un hecho que las joyas y la salud eran dos términos que no lograban coincidir, esa concepción cambió cuando aparecieron en el mercado los wereables, o las populares “joyas de actividad” que le ofrecen a su portador cientos de funciones de utilidad al servicio de su salud. Elegantes para el cuello, para la muñeca, para el dedo… de metal, de piedra o de cristal, ahora existen cientos de

Ya sabemos que el mundo de las terapias alternativas es muy amplio y quizás esa amplitud sea la que nos haga verlo diferente y especial. Si bien las terapias alternativas como tal deben ser complementarias, de ahí su nombre alternativa, no deja de sorprendernos como su aceptación es cada vez más mayor, incluso por el mundo sanitario. Por eso en este artículo, indagaremos sobre una terapia alternativa en psicología: el

Todo el mundo estará de acuerdo en afirmar que uno de los trabajos que mayor riesgo ha supuesto a lo largo de la Historia ha tenido que ver con la industria de la metalurgia. La verdad es que no es para menos: son muchas las personas que han sufrido alguno de los efectos de trabajar en un entorno en el que hay productos incandescentes y en el que cualquier error

Son muchos los campos del saber que tienen que ver con la sanidad. Podríamos decir, sin ningún miedo a equivocarnos, que la sanidad es una ciencia que se desarrolla gracias al desarrollo de otras ciencias como lo puede ser la tecnología. De la conexión entre ambas depende en buena medida la potencia que tenga la sanidad en España. Por tanto, es imprescindible que tengamos en cuenta cuál es la evolución

Cuando se habla de la Psicología de la Salud, no existe una definición oficial como tal. Sí que es cierto que, por ejemplo, la American Psychological Association propuso que este tipo de Psicología sea un campo interdisciplinar, donde el conocimiento se aplica al conocimiento que se obtiene por la Psicología de la Salud y a la enfermedad en los programas sanitarios. Las intervenciones se han aplicado en la atención primaria

El estrés oxidativo es la principal causa del envejecimiento, una etapa en la que se produce un aumento de radicales libres, al tiempo que disminuyen las enzimas antioxidantes, que son las principales líneas de defensa. Además, la respuesta adaptativa al estrés oxidativo va en descenso con en paso del tiempo.

Una infección, la enfermedad en las encías, el brruxismo (apretar o rechinar los dientes), traumatismo dental, mala mordida anormal, erupción dental (en bebés y niñ@s pequeños)… estas son las principales causas de un dolor de muelas, y casi todo el mundo ha sufrido uno alguna vez. Pero la mejor forma de saber a que se debe un dolor de muelas, es un examen completo de la cavidad oral, aseguran en

Consumir cítricos en invierno es un seguro para nuestra salud, aportan un extra de vitaminas y minerales que nos previenen de resfriados y enfermedades comunes de esta temporada, y son un alimento riquísimo y siempre apetecible, por su frescura, su sabor chispeante, su dulzura y su aroma. Podemos consumirlo de múltiples formas y existen recetarios con los cítricos, -naranjas, mandarinas, limones y pomelos- como únicos protagonistas en cremas, tartas, pasteles,

La OMS define la salud bucodental como “un estado exento de dolor bucodental o facial crónico, cáncer de la cavidad bucal o la garganta, infección oral y anginas, periodontopatías, caries dental, pérdida de dientes y otras enfermedades y trastornos que limitan la capacidad de una persona para morder, masticar, sonreír y hablar, así como su bienestar psicosocial”.

Las personas que hacen deporte de manera habitual, han de subir sus dosis diarias de vitaminas y nutrientes esenciales, ya que durante el ejercicio físico, se produce la pérdida de buena parte de la energía, y es necesario reponerla. Una buena solución es consumir suplementos nutricionales, aseguran en Sfy, una marca especialista en suplementos deportivos y nutrición que nace con el objeto de aportar un extra

Según estadísticas publicadas por la Dirección General de Tráfico en el año 2017 en nuestro país se han producido un total de 102.233 accidentes de tráfico con víctimas, en los cuales ha habido 1.830 fallecidos y 9.546 heridos hospitalizados, por lo que conducir con la máxima responsabilidad, la mayor prudencia posible y el respeto más escrupuloso a las recomendaciones y normas de la Dirección General de Tráfico se convierte en

Gozar de una buena salud es una de nuestras máximas en la vida y es que a todos nos gustaría poder gozar de un gran estado hasta el día de nuestro pasamiento. Pero la realidad es que no siempre lo conseguimos y es que, aunque lo cierto es que, si que es posible, en muchos casos, sea por uno o por otro motivo, no lo hacemos. Gozar de un estado

Los denominados dientes de leche son los que acompañan a los más pequeños una serie de años, de tal forma que lo mejor es cuidarlos desde que comienzan a salir para así tener una buena salud bucodental en la infancia. Desde Clínica Maroto Vellón nos aseguran que es necesario tener mucho cuidado con ellos, desde que comienzan a salir, puesto que se evitan malos hábitos y la propia salud dental,

Según la información obtenida de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE), cada año, entre 18.000 y 19.000 españolas se someten a una operación de aumento de pecho, y tan solo el 20% pasa por el quirófano para reducirlos. Y es que, a pesar de que los pechos grandes resulten muy atractivos a la vista, lo cierto es que muchas mujeres sufren un auténtico calvario debido a

Llega el buen tiempo de la mano de la primavera y el próximo verano, y como todos los años debemos tomar especial cuidado con nuestros ojos. Éstos, son los que más sufren en esta época del año al enfrentarse a más horas de luz y más intensas debido a su mayor radiación así como la cantidad de horas de sol de las que disfrutamos haciendo actividades fuera de casa.

Mucho ojo, porque la mala elección de unas buenas botas de fútbol puede provocar lesiones a los futbolistas de la edad que sea. Unas botas de fútbol de mala calidad pueden dañar los pies de los jugadores y afectan al rendimiento cuando está en el campo. Muchas veces pensamos que ha podido ser un fallo del jugador, pero quizás no pensamos que parte de la culpa del error fue por

Seguro que has oído hablar del Mindfulness y a lo mejor no sabes en qué consiste realmente. Pues bien, vamos a dejártelo claro. El Mindfulness se considera una filosofía de vida, la cual incluye la meditación como práctica. Existen algunas técnicas para llevar la relajación a cabo, la cual cuenta con una fama que no lleva demasiado tiempo entre nosotros. Mucha gente dice que hace meditación, pero no siempre es

Los tratamientos de fertilidad en los últimos años han dado un salto cuantitativo y cualitativo en nuestro país, convirtiendo a España en un país puntero al que acuden pacientes de todas partes del mundo a someterse a diferentes tratamientos para ver cumplido su objetivo de lograr tener descendencia.

Hay un dicho popular que se dice cuando alguien te pide dinero, sobre todo cuando un niño lo pide, que reza algo así como “¿te piensas que el dinero sale de las piedras?” Y mi respuesta a esto siempre ha sido, pues no estaría mal. Y la realidad supera a la ficción con algunas indemnizaciones que se piden a los seguros. Lo primero de todo queremos destacar que un accidente

Todos somos conscientes de que hacer ejercicio es beneficioso para la salud, absolutamente todos, sin embargo no todos practicamos deporte de manera rutinaria. Por otro lado, todos queremos pesar menos, no estar gruesos, pero tampoco hacemos dietas que nos ayuden a llevar una alimentación equilibrada, y mientras tanto lo único que hacemos es quejarnos, tanto de nuestro estado físico como de nuestra apariencia. ¿Es que vivimos en un mundo de

Es más que conocida la definición que hizo la Organización Mundial de la Salud (OMS) de la palabra «salud«: «Un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». Según esta definición, por tanto, el concepto de salud mental va implícito en el de salud en general y, además, como algo indisociable.

Nuestra salud es, quizá, una de las máximas que debemos de intentar mantener durante toda nuestra vida y es que de ella depende que tengamos un bienestar tanto físico como social como mental. Si bien es cierto que relacionarnos con los demás es importante, la realidad es que esa buena sintonía se englobaría dentro del bienestar social, por lo que tendremos que tratar de mantener nuestra salud de la mejor

El mayor experto en limpieza que conocido en mi vida no ha sido un profesional de la limpieza, sino una persona con alergias. Los antígenos que producen las alergias pueden producir síntomas como los estornudos, dolores de cabeza intensos y otros síntomas que pueden hacer la vida imposible. A pesar de muchos medicamentos que se pueden recetar, como los antihistamínicos que son necesarios pero tienen efectos secundarios como producir sueño,

No hay nada más saludable que disfrutar del aire libre, del campo, del sol, de la montaña y de la brisa. Del mar, de la montaña, de la arena… y es que de hecho está comprobado científicamente, vivir al aire libre favorece el buen funcionamiento del organismo, mejora el estado de ánimo y mejora la salud en general, en su sentido más amplio. Desde que a Andrés le diagnosticaron la

La alimentación infantil es un tema que cada vez debería preocuparnos un poco más. Desde los años 80 hasta ahora se ha triplicado el número de niños obesos en España, y en todo el mundo, así que deberíamos preguntarnos ¿qué estamos haciendo mal? Algunas escuelas infantiles cuentan con expertos nutricionistas que elaboran detalladamente el menú de los niños que comen en dichas escuelas, una iniciativa muy positiva, pero ¿no debería

Seguro que en más de una ocasión has hablado con tus amigos de la donación de semen. Un tema que se toma en plan chiste, pero que es muy serio. Los datos no engañan. En 2017 se cumplieron 40 años del primer banco de esperma que se puso en marcha en España. En estas cuatro décadas el país puede presumir de ser el líder europeo en donación de óvulos -con

Se acerca el veranito, y much@s, apuran ya las sesiones de láser, y así lucir palmito playero, sin un solo pelo, y sin una sola preocupación. El vello desaparece del cuerpo humano, y cada vez más, porque si antes nos limitábamos a las piernas, las axilas, o la línea del bikini, ahora, se nos ha dado por fulminarlo íntegramente. Los profesionales de la salud, lo advierten: la depilación integral no

Farlopa, merca, perico, coca, dama blanca o fariña (vocablo gallego que significa harina, en relación a la similitud de este producto con la cocaína en polvo), estos son algunos de los nombres más utilizados para referirnos a la cocaína, que, junto a la heroína, vuelve a salir a la calle haciendo gala de su enorme poder adictivo, para enganchar a la población, que de nuevo, como ya había pasado años

Actualmente hay miles de artículos en la red que hablan de superalimentos que tienen propiedades prácticamente milagrosas. He llegado a leer que comer “polvo de granada” puede prevenir el cáncer y barbaridades similares. Todos los alimentos tienen beneficios para nuestra salud, incluso el alcohol en cantidades muy bajas y controladas puede ser beneficioso para nuestro organismo, pero eso no significa que debamos pasarnos el día bebiendo cerveza o vino. Para

Cuando hablamos de deporte y de estética hay algunos médicos chapados a la antigua que se llevan las manos a la cabeza si intentas hacer algo que se sale de las pautas establecidas por ellos, unas pautas que se basan en métodos de adelgazamiento demasiado drásticos. Por ejemplo, antes se creía que para adelgazar había que hacer una dieta basada en carnes y pescados a la plancha, o asados, y

Es bien sabido que los hospitales no son lugares agradables, ya que cuando estás en ellos o bien es porque trabajas en el, o visitas a alguien, o inevitablemente estás ingresado. Las visitas al hospital son a veces inevitables, y existen personas a las que los hospitales les provocan mucha aprehensión. Esta sensación se podría describir como que siente Sheldon Cooper cuando tiene que ir a un hospital. Cuando estamos

Desde hace un par de años, Farmacia Nou Campanar, una de las farmacias de referencia de la Comunidad Valenciana, viene operando en Internet. Las ventajas que ello supone y la cantidad de gente que se ha beneficiado de ello son la mejor prueba del buen funcionamiento del servicio: ahora existe una atención farmacéutica mucho más completa en la región y bastantes más posibilidades de hacer posible que

Cada día millones de mujeres en todo el mundo sufren en silencio una situación de maltrato. Insultos, vejaciones, humillaciones constantes, acoso sexual, palizas… este es el día a día de 1,5 millones de mujeres. Mujeres maltratadas, a las que se le ha quitado la voz y la posibilidad de vivir. Pero afortunadamente, muchas ya no se callan, y han dicho: ¡Basta!, ¡Hasta aquí! La terapia psicológica se hace fundamental en

La salud de nuestra boca es fundamental para poder disfrutar de una buena salud general, y por tanto de una buena calidad de vida, por ello debemos inculcar a nuestros hijos desde su edad más temprana unos hábitos de cuidado, higiene y revisiones periódicas de la cavidad oral con un profesional especialista en odontología, como es el caso de la Clínica Cooldent, de Algeciras, donde prestan especial

Hace unos días visité la exposición sobre radiología en el Hospital La Princesa de Madrid, que por cierto me resultó realmente interesante, y no pude evitar darme cuenta de cómo hemos avanzado en las técnicas de radiodiagnóstico de unos años a esta parte. No hace muchos años estábamos todos alucinando con las ecografías en 2D y 3D que nos permitían ver a bebés en gestación prácticamente como si pudiéramos cogerlos

Son los grandes páganos de España. Nadie habla de ellos pero son los que peor lo están pasando y lo han pasado durante la famosa crisis. Con sus más de 270 euros que pagan al mes, no contamos aquí la famosa Tarifa Plana que creó el Gobierno de Mariano Rajoy, mantienen el sistema de pensiones de todo el país. Ahora bien, cuando se tienen que jubilar, su pensión es irrisoria.

Había oído hablar mucho de los tratamientos homeopáticos y buscaba soluciones a unos dolores espalda. Me hablaron bien unos vecinos de la Clínica Óscar Díaz, así que me puse en contacto con ellos. Ofrecían muchos servicios, desde osteopatía, masajes terapéuticos, naturopatía, tratamientos especiales y de recuperación deportiva y como no, homeopatía. Lo bueno de todo esto, es que, si lo necesitas, puedes compaginar sus servicios para que

El zumo de granada natural tiene unos increíbles beneficios para ayudar a prevenir múltiples dolencias y favorecer a una mejor circulación de la sangre. El árbol que nos proporciona esta riquísima fruta es el granado, que florece entre abril y junio, originario de Asia pero en la actualidad también se planta en las cercanías del Mar Mediterráneo (Canarias, Sudamérica, Australia y Sudáfrica). Se sabe que fue utilizado por los antiguos

¿Te gustaría hacer feliz a una pareja que no puede tener hij@s donando tus óvulos para que puedan hacerlo? Si es así, te anticipo que te lo agradecerán para siempre, y no sabes hasta que punto habrás ayudado a unas personas, que tanto ansiaban traer al mundo a una nueva criatura, fruto de la unión entre ambos. Así que si estás dispuesta a hacerlo, tienes entre 18 y 35 años,

Es un método terapéutico basado en la ley de la similitud o de los semejantes, que dice que una sustancia que tiene unos síntomas en una persona sana en pequeñas cantidades, puede curar los mismos síntomas en una persona enferma. Los homeópatas hacen sus tratamientos mediante la consulta de libros de referencia conocidos como repertorios, donde consideran factores como los síntomas de cada paciente, su estado físico y psicológico o

Mientras que algunas personas tienen unas encías totalmente sanas y envidiables a pesar de no tener toda la higiene bucodental que deberían, otras personas tienen serios problemas dentales y periodontales aunque lleven un cuidado extremo. En esto influye tanto la genética, como la alimentación e incluso enfermedades previas que hayamos podido pasar, pero esa higiene que algunos llevan correctamente y otros no, es de vital importancia.

A veces está bien recurrir a profesionales para que te asesoren sobre temas en los que crees tener más idea de la que tienes. Así me ocurrió a mí cuando tomé la decisión de vivir con mi madre un par de meses mientras se recuperaba de una operación. En parte, fue gracias al asesoramiento que conseguí por parte de os profesionales de Bi2t, un Centro de Atención Sanitaria a mayores,

¿Quién de nosotros no ha necesitado entrar alguna vez en una farmacia? Estoy segura de que la farmacia es ese tipo de establecimiento por el que todos pasaremos varias veces, bastantes diría yo, a lo largo de nuestra vida, buscando no solo mejorar el estado de nuestra salud sino también nuestro bienestar personal, o incluso información y asesoramiento sobre cualquier tema relacionado con nuestra salud o medicación.

Es importante distinguir las diferentes edades de desarrollo de los niños para tener más clara la forma de introducirles en el deporte. De este modo, podemos ir seleccionando posibles opciones de deportes adaptados para cada edad. A mi hija, por ejemplo, se le metió entre ceja y ceja que quería aprender a jugar al tenis, si bien, con 9 años, ya es buena edad para este deporte. Le conseguí unas

Había que reformar nuestro mobiliario de la clínica con urgencia. Tocaba ponerse las pilas y encontrar una buena tienda. Un médico de radiología nos recomendó Dismobel, que contaba con tienda online y entramos a verla. La verdad es que fue todo un acierto, aunque el catálogo de muebles de oficina era tan grande que lo complicado era elegir entre tantas opciones.

55, 577, 59, 53, 60, ¿tu báscula pesa lo que le da la gana? Pues seguro que hay algo que estás haciendo mal. Y es que pesarse bien no es tan fácil como parece, y aunque no es un tema que deba obsesionar a nadie, el peso puede ser a veces un tema preocupante, tanto el exceso como el defecto, ya que debido al primero se pueden llegar a padecer

El no haber cumplido con las expectativas que los demás esperan nos asusta, y este temor nos paraliza impidiéndonos ir más allá y superarnos a nosotros mismos. El miedo, es un mal amigo, un consejero traidor que nos obliga a fallar. Si te encuentras en una situación similar, si la angustia y la ansiedad se han convertido en parte de tu vida, no lo dudes y pide ayuda. Dar el

Mi hermano y yo queríamos eliminar la plaga de ratas que invadía una vieja propiedad familiar. Según él mismo me contó, lo idóneo era contactar con ControlPlag, una entidad dedicada a mitigar plagas como la de esa colonia de insalubres animales que copaban el espacio del que queríamos disfrutar. Decididos a acabar con ella, nos pusimos en contacto con los profesionales de esta empresa y les comentamos nuestra

En nuestro día a día, en el que el porcentaje mayor de población reside en las grandes ciudades, en edificios con un sinfín de pisos y apartamentos, muchos soñamos con una hermosa piscina en un florido y exuberante jardín. Esta ilusión que hace unos años era considerada un artículo de lujo, hoy, gracias a empresas jóvenes y dinámicas que apuestan por la innovación con las máximas garantías de seguridad y

A las personas que vivimos en las grandes ciudades quizás nunca se nos haya ocurrido pensar qué ocurre cuando en nuestra casa hacemos uso de la cisterna del baño, qué hay tras los enormes entramados con kilómetros y kilómetros de las redes de alcantarillado, cómo se desatascan o quién se ocupa en una vivienda unifamiliar de la limpieza de la fosa séptica, pues la empresa Limpiezas Limsa se

El momento en que un médico te diagnostica un cáncer de mama lo último que se te pasa por la cabeza es si al día siguiente irás a trabajar. Ahora bien, una vez que has sido capaz de asimilar tu nueva situación sí que empiezas a ser más consciente de que te ves obligada a interrumpir tu actividad profesional. Si bien, para hacer frente a la pérdida de

La demencia senil es una enfermedad degenerativa que causa estragos en muchas familias. En nuestro caso, es mi tío quien la padece y hemos decidido contar con expertos para que le atiendan las 24horas del día. Duele dejar a nuestro tío, pero consideramos que en el centro Benviure podían darle un buen cuidado. Lleva ya cerca de un año y la verdad que no podemos estar más satisfecho

Si echamos un vistazo a la Wikipedia, esa que todo lo sabe, nos dice que la patata (en latín que siempre queda muy bien denominada Solanum tuberosum) es una planta perteneciente a la familia de las solanáceas originaria de Sudamérica y cultivada por todo el mundo por sus tubérculos comestibles. Fue domesticada en el altiplano andino por sus habitantes hace unos 8000 años. Hoy en día, forma parte de la

Como profesional de la salud conozco y pongo en práctica la necesidad del ocio y del tiempo de relax para disfrutar en casa, con amigos y con nuestros hijos. Yo, los fines de semana monto actividades en familia. A veces contratamos rafting, barranquismo o pintball en Ocio Aventura Cerro Gordo, otras veces nos vamos de ruta de senderismo, otras veces nos quedamos en la ciudad y vamos al

Los Acúfenos o Tinnitus son una percepción del sonido producida sin que exista la correspondiente señal externa, uno de los claros síntomas que permiten reconocerla es que la persona oye un pitido constante en su cabeza que, a veces, llega a ser desesperante como era mi caso. Menos mal que mi amiga me recomendó que fuera al centro auditivo al que ella solía acudir, y me dio la

Seguramente conozcáis a alguien o sea incluso vuestro caso de estar luchando por la declaración de una incapacidad laboral debido a una lesión o a una enfermedad que os dificulta mucho el ir a trabajar cada día y ejercer vuestra labor. Bien, es algo más común de lo que nos pensamos. Hay mucha gente en nuestro país que no puede ejercer su profesión porque tiene la espalda destrozada, porque ha

Yo no conocía las lesiones informáticas hasta que Paco, un amigo mío, que trabaja en esta empresa de diseño web en Santander, me comentó que de tantas ahora pegadas al ordenador para diseñar le había salido Pulgares resentidos. Al principio pensaba que era broma, pero luego ya serios, me dijo que era verdad. Y es que una de las partes de la mano más afectadas es el dedo