Comienzan los días soleados de primavera y uno ya siente asomarse el verano. Sol, playa y… operación bikini. A pesar de las estrictas sesiones de spinning y pilates en el gimnasio del barrio, nunca está de más una pequeña ayuda extra que puede encontrarse sin problemas en la botica e incluso compararse online con suma facilidad. No se trata de tomar píldoras milagro que no te ayudan en nada y que además pueden provocarte problemas serios de salud, sino de apoyar nuestra dieta y nuestro ejercicio en suplementos naturales o productos que nos ayuden un poco a conseguir nuestra meta siempre y cuando un profesional siga nuestra evolución con el fin de asegurar nuestra correcta salud.

Cada vez más lo natural está de moda y es que estamos experimentando una vuelta a los orígenes de la medicina que no es otro que la utilización de las plantas medicinales para mejorar la salud del cuerpo, aumentar su vitalidad y curar sus enfermedades. Desde la más remota antigüedad y durante muchos siglos tenemos constancia de la utilización por el hombre de las propiedades sanadoras que tenían algunas plantas que convivían con él y en perfecta sintonía con la madre naturaleza hasta que se llega al primer tercio del siglo XIX en que nace la farmacia como una ciencia independiente a la vez que relacionada con la medicina, desarrollándose los primeros fármacos como principal recurso médico.

Es una de las palabras que menos nos gusta del rico castellano. Adicciones. Y es que aunque la palabra que vaya por detrás sea la mejor del mundo, creemos que no puede ser una buena combinación. Y es que no hay nada peor que pasarse en exceso de las cosas. Las adicciones se han convertido en enfermedades más comunes de lo que pensamos en nuestros días. Una pena, porque una adicción suele ser un sinónimo de ruina en todos los aspectos.

Lo ecológico no es una moda que haya llegado ahora. No es una idea de ecologistas que sirva para pintar todo de verde y evitar que los coches contaminan. La ecología es una forma de vida que nos puede hacer vivir mejor. En una época en la que todo es contaminación y enfermedades, hay que ponerse el chip verde para poder dejar un planeta mejor a nuestros hijos y nietos. Además, esto supondrá una mejora en nuestra salud. Por eso, una de las mejores ideas es la de poder construir casas ecológicas. ¿Las conoces?