Actualmente hay miles de artículos en la red que hablan de superalimentos que tienen propiedades prácticamente milagrosas. He llegado a leer que comer “polvo de granada” puede prevenir el cáncer y barbaridades similares. Todos los alimentos tienen beneficios para nuestra salud, incluso el alcohol en cantidades muy bajas y controladas puede ser beneficioso para nuestro organismo, pero eso no significa que debamos pasarnos el día bebiendo cerveza o vino. Para obtener todos los beneficios que pueden aportarnos los nutrientes debemos llevar una dieta sana, equilibrada y variada. Ahora bien, si queréis ensalzar algún alimento por encima de los demás, olvidaos de las bayas de Goyi o de las algas de espirulinas y centrad vuestra atención en el ajo español, el tradicional, el de toda la vida.

Cuando hablamos de deporte y de estética hay algunos médicos chapados a la antigua que se llevan las manos a la cabeza si intentas hacer algo que se sale de las pautas establecidas por ellos, unas pautas que se basan en métodos de adelgazamiento demasiado drásticos. Por ejemplo, antes se creía que para adelgazar había que hacer una dieta basada en carnes y pescados a la plancha, o asados, y verduras hervidas. Sin embargo, hoy es sabido que llevando una dieta equilibrada en la que comamos de todo de forma moderada conseguiremos mejores resultados.

Es bien sabido que los hospitales no son lugares agradables, ya que cuando estás en ellos o bien es porque trabajas en el, o visitas a alguien, o inevitablemente estás ingresado. Las visitas al hospital son a veces inevitables, y existen personas a las que los hospitales les provocan mucha aprehensión. Esta sensación se podría describir como que siente Sheldon Cooper cuando tiene que ir a un hospital. Cuando estamos en un hospital, estamos sometidos a una gran cantidad de gérmenes y enfermedades que sin darnos cuenta están ahí. Y esto ocurre porque a pesar de que las medidas de seguridad y limpieza en los hospitales son altas, no se puede evitar que los gérmenes y otros patógenos estén en el aire.

Desde hace un par de años, Farmacia Nou Campanar, una de las farmacias de referencia de la Comunidad Valenciana, viene operando en Internet. Las ventajas que ello supone y la cantidad de gente que se ha beneficiado de ello son la mejor prueba del buen funcionamiento del servicio: ahora existe una atención farmacéutica mucho más completa en la región y bastantes más posibilidades de hacer posible que todos los valencianos tengan acceso a los productos que necesitan para mejorar o, al menos, mantener su salud.