Llamar masajista a un fisioterapeuta puede ser tomado como una ofensa por el mismo. Aunque existe esa falsa creencia, generalizada, de que los masajistas y los fisioterapeutas son el mismo tipo de profesionales, la realidad no es así. Cada profesional, tiene su lugar y trabaja diferentes aspectos, aunque ambos, estén directamente relacionados con el bienestar del cuerpo.

Ahora lo vemos ya muy lejano, pero hay que recordar que hace un tiempo toda España, mejor dicho, todo el mundo, estuvo encerrado por un virus. La famosa pandemia que ha puesto un antes y un después en todos los hábitos de la vida. Es cierto que algunas medidas que se tomaron fueron desproporcionadas y luego se comprobó que no

La salud bucal es una parte fundamental de nuestro bienestar general. Sin embargo, a menudo descuidamos el cuidado de nuestras encías y nos enfrentamos a problemas como la periodontitis y la gingivitis. Estas afecciones dentales pueden causar dolor, sangrado e incluso la pérdida de dientes.

Si sufres dolor muscular habitualmente este artículo te interesa porque te vamos a dar algunas recomendaciones para prevenirlo, pero también para aliviarlo. Así que lee con atención.

El estrés es una reacción fisiológica del organismo ante una situación amenazante. Las plantas medicinales, junto con una alimentación equilibrada, que puede incluir complementos alimenticios si es necesario, y la aplicación de técnicas de relajación pueden contribuir a resolver el problema.

La pandemia ha puesto al descubierto los problemas que padecen uno de los colectivos más olvidados en este país: las personas mayores. Hemos vivido y escuchado historias que nos han puesto los pelos de punta. Y ya no digo de los problemas que se han vivido en las residencias de ancianos, que es donde más personas han muerto. Por culpa

Es evidente que, a medida que vamos haciéndonos mayores, nuestras necesidades varían y nuestra salud va cambiando. Al principio de nuestra vida, esa salud va haciéndose cada vez más poderosa. Sin embargo, desde que tenemos una edad media hasta que nos vamos convirtiendo en ancianos, se produce una decadencia con la que tenemos que tener un especial cuidado. Ni que

Con la edad los huesos que conforman el esqueleto humano tienden a debilitarse como consecuencia de una disminución de la densidad ósea, es lo que en términos médicos se denomina como osteoporosis, el padecimiento más común de las enfermedades de los huesos. La palabra osteoporosis significa “hueso poroso o agujereado”, por lo que esta enfermedad se caracteriza porque los huesos

Los hospitales y centros privados de salud, son cada vez más valorados por la población española, en un intento de ofrecer a sus familiares, la mejor de las atenciones y cuidados. Pero, ojo, que no todos los centros privados son igualmente buenos. Si quieres saber cuáles son los mejores hospitales y centros de salud privados del país, sigue leyendo este

La definición de vivienda accesible o adaptada es aquella que está exenta de barreras en su entono, de forma que personas mayores o con discapacidades puedan movilizarse con libertad y seguridad por el espacio, realizar el mayor número de actividades de la vida diaria que sean posibles, incluso aún y viviendo solas, de manera que se puedan sentir en un

Las estancias largas en los hospitales son complicadas para todos, especialmente para los niños, pero no debemos olvidarnos de los padres, pero afortunadamente cada vez existen más recursos para que esto sea mucho más llevadero. Los ingresos hospitalarios en el caso de los niños realmente pueden ser duros e incluso pueden serlo aún más cuando la operación es grave o la

Al hablar de salud, a muchos de nosotros y nosotras se nos viene a la cabeza una cuestión como lo puede ser el corazón, la salud mental, los dolores de cabeza, pulmón, riñones… Está claro que este tipo de dolencias son terribles y traen o pueden traer consecuencias realmente graves para nuestro cuerpo. Por eso son las más preocupantes. Pero

Las lentes de contacto, más conocidas como lentillas en el uso coloquial, han sido muy usadas desde su aparición, tanto por comodidad como por estética. Las gafas son, y han sido siempre también, el remedio perfecto para cualquier tipo de problema de vista. La miopía, el estigmatismo, la vista cansada… casi todos estos problemas pueden corregirse con unas buenas gafas

Con el paso de las navidades hay una situación que se ha repetido en las familias y que no hay que tener miedo de decirla alto y claro. El ser humano aprovecha todas y cada una de las situaciones para cotillear y juzgar cuando estamos en casas ajenas, sobre todo en los baños, ya que son lugares en los que

El miedo, no es necesariamente malo, es un mecanismo que nos advierte ante la presencia de un peligro. Pero el problema, es que no siempre sabemos identificarlo, y ante lo desconocido, se dispara de forma automática como respuesta. El miedo al dentista, es sin duda, uno de los miedos más comunes, entre grandes y pequeños. No tiene ningún sentido, ya

El sol es fundamental para la vida en la Tierra, de eso no cabe ninguna duda, y es indispensable para mantenerse sano, tanto a nivel físico como mental. El astro rey es fuente de vitamina D, necesaria para que el organismo pueda absorber el calcio y tener unos huesos fuentes y sanos, así como la dentadura. El sol, mejora el

Primero fue el doctor Atkins pero luego han venido muchas dietas similares, algunas con nombre propio como la dieta Dukan o la Siken y otras con el adjetivo de hiperproteicas y todas ellas se basan en la cetosis para adelgazar. La mayoría de las veces  que hablamos de ellas surgen dos preguntas con bastante facilidad: ¿son sanas?, ¿funcionan? La respuesta

Según la especialista Lucía Estrada, médica fisiatra experta en ejercicio, el principal maltrato hacia nuestros pies empieza cuando se meten en calzado inadecuado por motivos de desconocimiento o moda “Se intenta adaptar la delicada estructura del pie a la forma de un zapatos y no al revés como debería”, asegura. Un adulto camina entre cinco mil y ocho mil pasos

Alguna vez nos planteamos qué porcentaje de pacientes acude a una clínica de psicología con el fin de tratar problemas derivados de la baja autoestima, cómo se afronta este problema o si somos capaces de pedir ayuda, En los gabinetes de psicología este es un tema de consulta recurrente y bastante habitual, por lo que en ellos nos enseñaran cómo

Mi hija comenzó a presentar síntomas que indicaban que tenía alergia. Teníamos que saber qué podríamos hacer ante esta problemática y por eso nos pusimos en contacto con Ramón, un amigo de mi mujer que era médico y que a buen seguro nos podría proporcionar un buen consejo. Cuando hablamos con él nos recomendó acudir a la página web de

Desde la muerte de mi abuela, mi abuelo había comenzado a mostrar fases de depresión y un aumento de su dependencia con respecto a su familia. Necesitaba más atención y, a tal efecto, en su familia comenzamos a obtener información acerca de las diferentes residencias de la provincia de Barcelona. Queríamos encontrar un lugar en el que tuviéramos la certeza

Para conseguir que mi mujer se gustara a sí misma y que recuperara su autoestima teníamos que buscar a los mejores profesionales. No queríamos ponernos en manos de cualquiera, por lo que sabíamos que encontrar a los verdaderos expertos en la materia era realmente importante. A tal efecto nos pusimos en contacto con Pablo, un amigo nuestro que se había

Cada día son más los niños y niñas prematuros que crecen sin secuelas gracias a la pronta intervención de especialistas y expertos. La fisioterapia es algo que todos los padres y madres deberían practicar con sus recién nacidos pero aún con más motivo si hablamos de prematuros. En Pasito a Paso nos explican  que la fisioterapia infantil integra

Uno de los últimos casos de proyecto de DIY que tuve en mi consulta y salió mal fue el de un hombre de mediana edad, unos 50 años aproximadamente, que había querido fabricar una mesa de escritorio para el ordenador a su hija que está en época universitaria. Había visto mil vídeos diferentes y se había aprendido de memoria los

Teníamos entre cuatro compañeras que hacer un regalo de cumpleaños a una amiga, sabíamos porque lo había comentado en varias ocasiones que tenía muchas ganas de comprarse una plancha para el pelo, y yo me quedé encargada de adquirir el regalo, así que entré en la página web de esta tienda de productos de peluquería, que es una

Desde el trabajo también me pidieron que obtuviera un grado en ADE, además del que ya tenía de Medicina. Trabajo en Barcelona, por lo que comencé a buscar en las universidades y escuelas de la ciudad para saber dónde podría cursar el grado que me pedían desde el trabajo. Uno de los compañeros del proyecto, al que también habían pedido

Para evitar las heridas ocasionadas por el fuego una buena solución sería instalar un extintor en casa. Tener un extintor en casa, al alcance, puede ser la diferencia entre daños menores y la catástrofe, o en los casos extremos, la vida y la muerte. Así que no dudes en prevenir tu casa contra los incendios. Para ello no te fíes

No me arrepiento en absoluto de haber confiado para renovar mi piscina en la empresa valenciana Magasin du Carrelage, una sociedad que fue creada en el año 1971, que cumple con las normas ISO (¡un detalle a mi parecer fundamental!) y que propone más de 4000 referencias de ladrillos, baldosas, cerámicas, mosaicos, etc.

Hace un par de semanas publicamos en este blog un artículo llamado “Plantas medicinales para el estrés”. En él hablábamos de las propiedades que tienen algunas plantas y aceites naturales para aliviar el estrés de la vida diaria así como de algunas algas que muchos de nosotros desconocemos por ignorancia o por no tener la  tradición que sí tienen las

Nunca pensé que hubiese tenido un día que contratar los servicios de un abogado laboralista, sin embargo, eso me ocurrió hace un tiempo. Y debo reconocer que si no hubiese sido gracias al excelente trabajo e implicación del abogado del bufete privado sevillano Durán & Durán (uno de los despachos más luchadores de la ciudad), que se encargó de mi

Venga, ¿a quién no le gusta llegar a la oficina y que huela a limpio?, y ¿a quién no le gusta que sus plantas y su jardín estén en perfecto estado?, y ¿a quién no le gusta que te den ambos servicios ya hechos?. Limpiezas Velasco es una empresa, situada en Fuenlabrada, que ofrece, estos servicios, entre otros, por toda

Conozco a muy poca gente, que nunca ha tenido que llevar gafas ni lentillas, ni cuando eran pequeños ni nada. Digo esto porque hay muchos niños que con el paso del tiempo dejan de usar las gafas, bueno pues hay gente, que para mi punto de vista ( nunca mejor dicho) es muy afortunada, y jamás ha necesitado llevar gafas

Es bastante gracioso comprobar cómo los quiromasajistas tienden a tener dolores musculares de espalda y cervicales. Obviamente me hace gracia a mí, porque dudo mucho que a ellos les provoque mucha risa esa situación. Aunque puede resultar muy fácil decir lo que se debe hacer pero no tan sencillo hacerlo, lo mejor seguir los consejos de profesionales con experiencia para

Uno de los principios fundamentales de una sociedad desarrollada es la igualdad de oportunidades para el conjunto de sus ciudadanos. En este sentido, los niños con necesidades educativas especiales -aquellos que requieren, por un periodo de su escolarización o a lo largo de toda ella, determinados apoyos y atenciones educativas específicas derivadas de discapacidad o trastornos graves de conducta, según

Hace poco hablaba con mi mejor amiga de la nueva situación que se le ha planteado en casa. Se trata de una familia pequeña, sus padres, su abuela, un hermano y ella, que vivían en el mismo hogar y de repente su padre falleció por causas repentinas y la madre enfermó de gravedad a los pocos años, de forma que debían hacerse