Seguro que has oído hablar del Mindfulness y a lo mejor no sabes en qué consiste realmente. Pues bien, vamos a dejártelo claro. El Mindfulness se considera una filosofía de vida, la cual incluye la meditación como práctica. Existen algunas técnicas para llevar la relajación a cabo, la cual cuenta con una fama que no lleva demasiado tiempo entre nosotros. Mucha gente dice que hace meditación, pero no siempre es
Los tratamientos de fertilidad en los últimos años han dado un salto cuantitativo y cualitativo en nuestro país, convirtiendo a España en un país puntero al que acuden pacientes de todas partes del mundo a someterse a diferentes tratamientos para ver cumplido su objetivo de lograr tener descendencia.
El blanqueamiento dental cada vez es más utilizado, desde el Consejo General de Dentistas de España, que es la organización colegial de los dentistas españoles así lo han confirmado y qué mejor que conocer un poco más sobre esta solución estética para optar por ello en caso de necesitarlo.
Hay un dicho popular que se dice cuando alguien te pide dinero, sobre todo cuando un niño lo pide, que reza algo así como “¿te piensas que el dinero sale de las piedras?” Y mi respuesta a esto siempre ha sido, pues no estaría mal. Y la realidad supera a la ficción con algunas indemnizaciones que se piden a los seguros. Lo primero de todo queremos destacar que un accidente
Las lentes de contacto, más conocidas como lentillas en el uso coloquial, han sido muy usadas desde su aparición, tanto por comodidad como por estética. Las gafas son, y han sido siempre también, el remedio perfecto para cualquier tipo de problema de vista. La miopía, el estigmatismo, la vista cansada… casi todos estos problemas pueden corregirse con unas buenas gafas y así conseguir ver tal y como vería una persona
Todos somos conscientes de que hacer ejercicio es beneficioso para la salud, absolutamente todos, sin embargo no todos practicamos deporte de manera rutinaria. Por otro lado, todos queremos pesar menos, no estar gruesos, pero tampoco hacemos dietas que nos ayuden a llevar una alimentación equilibrada, y mientras tanto lo único que hacemos es quejarnos, tanto de nuestro estado físico como de nuestra apariencia. ¿Es que vivimos en un mundo de
Los niños cuando están en el hospital tanto si es por algo puntual como si llevan más tiempo a causa de problemas serio de salud, somos conscientes de que precisan de bastante cariño y atención. Los padres y enfermeras hacen siempre lo fundamental porque puedan sentirse a gusto, por lo que merece la pena que los que les quieren les hagan una visita y regalen juguetes.
Con el paso de las navidades hay una situación que se ha repetido en las familias y que no hay que tener miedo de decirla alto y claro. El ser humano aprovecha todas y cada una de las situaciones para cotillear y juzgar cuando estamos en casas ajenas, sobre todo en los baños, ya que son lugares en los que es fácil identificar diferentes hábitos.
Es más que conocida la definición que hizo la Organización Mundial de la Salud (OMS) de la palabra «salud«: «Un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». Según esta definición, por tanto, el concepto de salud mental va implícito en el de salud en general y, además, como algo indisociable.
Nuestra salud es, quizá, una de las máximas que debemos de intentar mantener durante toda nuestra vida y es que de ella depende que tengamos un bienestar tanto físico como social como mental. Si bien es cierto que relacionarnos con los demás es importante, la realidad es que esa buena sintonía se englobaría dentro del bienestar social, por lo que tendremos que tratar de mantener nuestra salud de la mejor
Todos actualmente somos conscientes que la salud de la boca es un tema bastante importante. Además de por salud, también es fundamental contar con una buena estética en nuestra boca. Cuando vamos a un dentista para buscar soluciones a nuestros problemas bucodentales, la decisión va a influir en nuestro bienestar, pues tener una óptima imagen ayuda a que nuestra autoestima mejore.
Ya son varios años los que se lleva hablando de iDental y de las estafas que llevaron a cabo a miles de pacientes por todo el territorio nacional, pero parece que el tema sigue estando de actualidad, ahora más que nunca, pues los afectados siguen luchando por sus derechos e indemnizaciones. Todo esto, aunque la sociedad intente diferenciar, ha salpicado notablemente al sector dental y son muchos los pacientes que
Al sarro también se le llama cálculo dental y aparece como producto de la mineralización de la placa bacteriana, que es una mezcla de saliva, pero también de restos de comida, así como de las bacterias que se van alimentando de ellos. Estas también son las responsables de las famosas caries y enfermedades periodontales, que suelen ser de los problemas dentales que sufre la población y que son evitables la
Son muchos los ciudadanos que tras vivir muchos años con el hándicap de ver tras el cristal de unas gafas deciden someterse a la conocida cirugía láser con el fin de poder olvidarse de sus problemas oculares, sin embargo, esta cirugía no está exenta de riesgos, aunque así lo piense mucha gente, y hay que valorar muy bien los pros y los contras antes de optar por uno u otro
El mayor experto en limpieza que conocido en mi vida no ha sido un profesional de la limpieza, sino una persona con alergias. Los antígenos que producen las alergias pueden producir síntomas como los estornudos, dolores de cabeza intensos y otros síntomas que pueden hacer la vida imposible. A pesar de muchos medicamentos que se pueden recetar, como los antihistamínicos que son necesarios pero tienen efectos secundarios como producir sueño,
El miedo al dentista es algo que siempre ha estado ahí, y da igual si tienes 7, 25 o 47 años, porque el temor que crece en tu interior hacia este profesional de la medicina es totalmente incontrolable. No obstante, las últimas noticias publicadas en diferentes diarios nacionales no hacen más que echar leña al fuego, y es que últimamente el sector no hace más que tropezar con la misma
No hay nada más saludable que disfrutar del aire libre, del campo, del sol, de la montaña y de la brisa. Del mar, de la montaña, de la arena… y es que de hecho está comprobado científicamente, vivir al aire libre favorece el buen funcionamiento del organismo, mejora el estado de ánimo y mejora la salud en general, en su sentido más amplio. Desde que a Andrés le diagnosticaron la
El miedo, no es necesariamente malo, es un mecanismo que nos advierte ante la presencia de un peligro. Pero el problema, es que no siempre sabemos identificarlo, y ante lo desconocido, se dispara de forma automática como respuesta. El miedo al dentista, es sin duda, uno de los miedos más comunes, entre grandes y pequeños. No tiene ningún sentido, ya que el dentista, lejos de ser un peligro, se convierte
El sol es fundamental para la vida en la Tierra, de eso no cabe ninguna duda, y es indispensable para mantenerse sano, tanto a nivel físico como mental. El astro rey es fuente de vitamina D, necesaria para que el organismo pueda absorber el calcio y tener unos huesos fuentes y sanos, así como la dentadura. El sol, mejora el estado de ánimo, aporta energía y vitalidad, pero, ojo, que
La alimentación infantil es un tema que cada vez debería preocuparnos un poco más. Desde los años 80 hasta ahora se ha triplicado el número de niños obesos en España, y en todo el mundo, así que deberíamos preguntarnos ¿qué estamos haciendo mal? Algunas escuelas infantiles cuentan con expertos nutricionistas que elaboran detalladamente el menú de los niños que comen en dichas escuelas, una iniciativa muy positiva, pero ¿no debería
