Beneficios que aporta el tantra

Se puede decir que el tantra es una especie de filosofía que emplea la energía del cuerpo con el objetivo de conseguir una especie de conexión interior con uno mismo. Es conveniente que se mencione que el tantra se practica en diferentes países asiáticos como son la India, Corea, Indonesia, China o Mongolia. Muchas personas lo practican porque se relajan, desconectan y pueden vivir el día a día de una

¿En qué consiste la pregorexia?

El embarazo es un momento en el que la mujer sufre una gran cantidad de cambios emocionales debidos a las hormonas, pues los niveles de estrógenos y progesterona están muy elevados. Durante la gestación muchas embarazadas sufren pregorexia. Se trata de un trastorno alimentario, ya que la mujer embarazada no quiere engordar. Esta patología recibe el nombre de pregorexia, un término resultado de la fusión del vocablo inglés pregancy y

Rehabilitación cognitiva: necesaria en la actualidad

Se va a comenzar este artículo diciendo que el declive cognitivo es una consulta que suele ser frecuente dentro de la atención primaria. Se trata de algo que no se puede remediar porque va unido a la edad y va aumentando conforme la gente se va haciendo mayor. Además, los lectores tienen que caer en la cuenta de que requiere de una serie de intervenciones específicas para que se pueda

Sordera: formas, síntomas y tratamiento

Una discapacidad auditiva es una alteración de la capacidad de oír. Esto puede variar desde pérdida auditiva parcial hasta pérdida auditiva total e incluso sordera y puede ser congénita o adquirida a lo largo de la vida. La sordera significa específicamente que los ruidos y tonos ya no son perceptibles debido a la sordera del oído bilateral. Sin embargo, la definición médica de sordera se refiere únicamente a la audición.

Ronquidos por la noche: la solución la tiene tu dentista

Solo las personas que hemos padecido los ronquidos somos conscientes del problema que supone. Ahora bien, siempre está el gracioso, como era el caso de mi marido, que decía “yo no ronco, porque no me escucho”. Claro que no majete, tú no te escuchas, pero el resto sí, incluso los vecinos de abajo. Y es que os puedo asegurar que los ronquidos en una pareja se pueden convertir en un

Abstinencia sexual y emocional.

La abstinencia sexual afecta a la salud mental.

El sexo es salud. No es una frase hecha, sino una realidad. Una vida sexual insatisfactoria puede generar desequilibrios físicos y, sobre todo, mentales. Vamos a ver cómo se dan y porque aparecen. Varios psiquiatras coinciden en señalar que existe una relación bidireccional entre la abstinencia sexual y la depresión. Los enfermos de depresión suelen presentar una fuerte inapetencia sexual, mientras que una vida sexual insatisfactoria puede ser un factor

Fobia social o la ansiedad que genera la gente

Trastornos mentales hay muchos y ninguno de ellos, resulta agradable ni para la persona que lo padece, ni para el entorno. Uno de los problemas mentales más comunes a los mortales, es la ansiedad. Aunque existen diversos grados y tipos de la misma y no siempre se trata de un trastorno, pues puede sufrirse de manera aislada, estos ataques de pánico pueden llegar a ser autolimitantes para quien les sufre.

Frutos secos: una excelente manera de alimentarse y mantener nuestra salud

Los frutos secos constituyen una de las apuestas alimentarias más eficaces para el mantenimiento de la salud. Se trata de una cuestión que, aunque no siempre ha sido conocida por la mayoría de la sociedad, sí que viene calando durante los últimos años entre los españoles y las españolas según nos cuentan desde Frutos Secos Del Carmen, una tienda online dedicada a la venta de este tipo de alimento. En

Son muchas las razones por las que podemos padecer ansiedad o depresión

Los casos de ansiedad y depresión son bastante habituales en España y no han parado de crecer en los últimos años en España. Lo ha manifestado la psiquiatra Raquel Calles, especializada, entre otros asuntos, en la resolución de casos relativos a los dos asuntos que hemos mencionado. Destaca que son muchas las razones por las cuales una persona puede llegar a padecer problemas como la ansiedad o la depresión. Por

La gente joven se toma su salud dental más en serio que el resto

Los jóvenes han apostado mucho más por su salud dental que sus mayores. Nos lo han comentado desde la clínica dental Clara Santos. Su equipo de odontólogos nos hace saber que dos terceras partes de su clientela está compuesta por personas que bajan de los 30 años, lo que nos produce una sensación agridulce: por un lado, confiamos en que la situación relativa a la salud dental mejore en líneas

¿Cuáles son los principales problemas de pareja?

Muchas parejas acuden a terapia, porque un profesional te puede aportar otro punto de vista, escuchar, resolver el conflicto y, sobre todo, hacer que la relación sea más fuerte. En esas sesiones la pareja se puede comunicar y resolver sus problemas, para sentirse mejor consigo mismo y con el otro. La mayoría de las parejas que acuden a estas sesiones mejoran su estado de ánimo y también experimentan mejoras en

5 razones por las que nadar es tan saludable

La natación es uno de los mejores deportes que puedes practicar. Esto tiene que ver principalmente con el elemento principal del deporte: ¡el agua! Los deportes acuáticos son beneficiosos para la salud y el fitness de muchas maneras. Además de diversión y relajación, los deportes acuáticos también ofrecen la oportunidad de desafiar al cuerpo de una manera especial. La natación tiene numerosas ventajas: 1. La natación entrena todo el cuerpo

¿Qué es la fisioterapia geriátrica y cómo de eficaz es?

A medida que nos hacemos mayores y envejecemos, nuestro cuerpo suele desarrollar algunas dolencias que necesitan tratamiento. Ante esta situación, lejos de usar constantemente pastillas o recurrir a químicos, debemos enfocarnos en buscar soluciones naturales que alivien nuestros problemas de raíz sin provocarnos efectos secundarios.

Las nuevas innovaciones y tendencias actuales en la odontología

La odontología continúa evolucionando debido a los avances en la tecnología y las percepciones cambiantes sobre la salud bucal. Los avances tecnológicos cada vez prosperan más para detectar nuevas enfermedades dentales. Eso lo saben muy bien los expertos en salud dental de Clínica M16, que disponen de nueva tecnología. Tecnología digital : El impacto de las tecnologías digitales en la imagenología dental ha trascendido las expectativas, marcando un hito en la

¿Qué se debe hacer para superar una adicción al juego?

Superar una adicción al juego implica un proceso desafiante, pero es posible con el enfoque correcto y el apoyo adecuado. La ludopatía, o adicción al juego, puede tener consecuencias devastadoras en la vida de una persona, afectando sus relaciones, su salud mental y su situación financiera. El primer paso para superar la adicción al juego es reconocer y aceptar que existe un problema. Es fundamental ser honesto contigo mismo y

Guía para comprar papel camilla

El papel camilla es fundamental y los profesionales de tecsome.com que llevan años trabajando en este tipo de artículos y tienen fama en el sector por su gran durabilidad, creen que cada vez más los clientes precisan una mayor calidad que permite un mejor uso y prestaciones. Estamos ante un papel que es de lo más habitual en los hospitales, centro médicos, clínicas o en los centros estéticos y de

Tacto rectal: ¿cuándo debo realizarlo?

¿Tienes más de 45 años y te preguntas si deberías hacer un tacto rectal? ¡Atento! Te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta exploración.   Según un estudio publicado en la revista European Urology, el tacto rectal es una exploración rutinaria en el 70% de los hombres mayores de 45 años en España. El estudio también afirma que esta exploración se realiza de forma adecuada en el 80% de los

¿Por qué se ha puesto de moda la leche sin lactosa?

El 70% de la población le sienta mal la leche, ya que tiene dificultades para digerirla por su intolerancia a la lactosa. Son personas que cuando toman lácteos sienten náuseas, hinchazón o diarrea. La lactosa es un azúcar que está presente en la leche de vaca, en la de otros mamíferos, en la materna y en la leche que tomamos. También puede encontrarse en otros alimentos como en los precocinados

¿Cómo eliminar las barreras arquitectónicas?

En España, el 63% de los edificios no son accesibles de la calle al portal. Además, un 59% de los inmuebles de viviendas no tienen escalones antes de llegar al portal, y sólo un 28% cuentan con rampa y un 4% con plataforma elevadora. «Empezamos a medir la accesibilidad de los edificios en 2018 y solo el 0,6% era universalmente accesible . Desde entonces vemos que a nivel social hay

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