Cepillarse los dientes ¿después de cenar o antes de acostarse?

El otro día, mi sobrino de 5 años, nada más verme vino hacia mí y me pregunto, muy serio, si debía lavarse los dientes después de cenar o antes de ir a dormir. Por un momento dudé la respuesta, pues pensaba que se estaba refiriendo a lo mismo y no noté la diferencia pero, tras unos segundos, comprendí a qué se refería. Yo no soy un profesional de la odontología

La evolución de la psicología

Puede que la psicología sea una de las ramas de la medicina que más cambios haya sufrido a nivel social en estos últimos años. Hace no demasiado tiempo la población escondía que acudía al psicólogo porque estaba mal visto, algunos te podían tachar hasta de loco y parecía que la psicología era una “mala peste”, pero todo cambió. El psicólogo empezó a dejar de ser algo “malo” para empezar a

La saludable dieta mediterránea

A veces no nos damos cuenta de la suerte que tenemos al vivir en una zona donde la costumbres alimentarias son de lo más saludable. El problema, tal vez, sea que debido a la globalización podríamos decir que nos estamos americanizando pero no hay nada más saludable que llevar una dieta mediterránea. Un estudio ha encontrado indicios de que la dieta mediterránea reduce la tensión pero no es sólo eso.

Las botas de fútbol, una cuestión de salud

Termina la temporada de fútbol y, para los verdaderos acérrimos del deporte rey, es tiempo de comenzar a pensar ya en la siguiente. Después de un año de intensos partidos los domingos, quizás sea tiempo también de comenzar a pensar en renovar la principal arma del futbolista: sus botas. Tiendas de botas de fútbol online como Marian’s Sport disponen de un amplísimo catálogo donde escoger aquellas botas que más se

Di adiós a la obesidad y gana en salud

Todo es consciente a grandes rasgos de los posibles perjuicios que el sobrepeso tiene sobre nuestro cuerpo. Pero incluso aquellos que se ven bien y se cuidan saben que el sobrepeso está asociado normalmente a fallos cardiorrespiratorios, diabetes, alta presión arterial, colesterol e incluso al cáncer. Es por esto que debemos cuidarnos bien, llevar una dieta equilibrada y ejercicio físico. No siempre es posible hacerlo por nuestra cuenta, es más,

La importancia de la higiene íntima de la mujer

A estas alturas creemos que nadie está al margen de algo tan importante como la higiene íntima de la mujer. Todos sabemos de los peligros de un mal cuidado ya que se pueden acumular los gérmenes o incluso colarse hacia el interior del mismo, y son un foco para las enfermedades de transmisión sexual. Pensamos que de una forma generalizada todo el mundo es consciente del peligro que una mala praxis

Busca la innovación y la experiencia profesional si tienes un problema dental

En esta página web sobre salud nos gusta daros consejos sobre cómo cuidaros, así como informaros también sobre las últimas novedades y tecnologías aplicadas al ámbito sanitario, pero de vez en cuando vemos conveniente también hablaros de los mejores profesionales específicos de algún ámbito para orientaros cuando preciséis ayuda y busquéis personas muy cualificadas para resolver aquellos problemas que os preocupan o para los que alguna clínica no ha sido

Las manualidades tienen muchos beneficios para el desarrollo de los niños

Las manualidades son un gran manera de pasar el tiempo y también muy creativa. Últimamente el auge de las mismas es noticia. Se han puesto mucho de moda quizás debido a la crisis, que ha modificado nuestros hábitos de consumo pero también de ocio. Hemos cambiado las salidas al cine, encarecidas por el precio de las entradas y las palomitas o refresco, por los paseos y las actividades en casa.

Las alergias, el peligro de la primavera

Polen, ácaros, animales, tejidos, plantas… estas y muchas más son las alergias que puedes llegar a tener a lo largo de tu vida y a ñas que quien es alérgico acaba acostumbrándose a padecer, con todos sus síntomas, casi a diario, pero la primavera las agrava todas y se convierte en la peor época del año. La institución de estudios de naturología Carlos Leston ofrece cursos de medicina natural cuya

La higiene en el quirófano

Los servicios de limpieza en Barcelona de Eurobrill o Servinet del Vallès, desempeñan un papel clave en los hospitales. Si la higiene es muy importante en todo el recinto hospitalario para evitar las infecciones de los enfermos, todavía lo es más en los quirófanos, donde la vulnerabilidad es mayor. No en vano, uno de los riesgos de las intervenciones quirúrgicas son las infecciones. Aunque las infecciones contraídas por los pacientes ingresados

Limpieza de material quirúrjico

Uno de los dogmas actuales presentes en cualquier laboratorio, clínica dental o centro médico es la obsesión (justificada, claro) por la total limpieza y desinfección del material quirúrgico y demás accesorios empleados. La mayoría de las herramientas que se utilizan en estos lugares de trabajo son caras, delicadas y merecen una limpieza exhaustiva para evitar todo posible riesgo de contaminación biológica. Las técnicas empleadas en esta labor han ido mejorando

Ejercicio físico para prevenir el alzheimer

Ya son muchos los estudios científicos que han demostrado que la actividad física sirve para crear neuronas nuevas y potenciar así las conexiones cerebrales, lo cual puede ser un hábito preventivo contra el alzhéimer (los estudios revelaron que el ejercicio físico aumentaba la actividad de hasta once zonas cerebrales diferentes tanto en personas sanas como en personas con problemas cognitivos leves). El ejercicio es un estupendo estimulador del aprendizaje y

Causas y cuidado de las hemorroides

Se trata de una molestia muy común, pero aún difícil de reconocer: las hemorroides, como decía aquel famoso anuncio publicitario, se sufren en silencio… Pero pueden tratarse y curarse. Antes, conozcamos un poco qué son. Las hemorroides, o más comúnmente llamadas almorranas, son inflamaciones en las venas de las zonas del recto y el ano. Las causas de su aparición pueden ser debidas a un aumento en la presión causada

Cultivo de Aloe vera ecológico

El cultivo ecológico será cada vez más rentable ya que las personas son más conscientes de lo que quieren comer y como va a afectar a su salud. La mayor ventaja del cultivo ecológico es la calidad final del producto, aunque su precio es diferente en el mercado se observa mayor calidad. La cosecha de este tipo de alimentos tiene un menor coste de riego por tanto además de ahorrar agua

Tienda Evolution, el primer paso perfecto para toda carrera

Correr, en sus múltiples variantes, supone una de las principales, más populares y más accesibles fuentes de salud para el deportista frecuente u ocasional. Sin embargo, los expertos en fisioterapia y medicina deportiva señalan que una actividad tan cotidiana y en principio aconsejable como el running puede dejar tras de sí todo un reguero de inoportunas lesiones, algunas tan peligrosas como el desgaste del

La nutrición deportiva al mejor precio

Protemanía dispone unos productos diseñados en una alta calidad en su tienda online de nutrición deportiva. Desde su tienda online se pueden encontrar todo tipo de suplementos para ganar masa muscular. En su línea de trabajo ofrecen los mayores controles de seguridad en sus productos para así poder comprar suplementos deportivos con la mayor seguridad y eficaci

Para cualquier dificultad te pueden ayudar profesionales en psicología

Para mantener una vida saludable y feliz es importante tener nuestra mente en perfecto estado. El Centro Psania se dispone de un equipo que ofrece trato cercano donde sentirse seguro con sus psicólogos en Valladolid. Pueden ayudarte a superar cualquier fobia o una depresión, a mejorar el auto-estima y las habilidades sociales, también disponen de una alta trayectoria como <span

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