Cada vez más personas apuestan por los centros de bienestar que cuentan con saunas, masajistas, piscinas con agua caliente, jacuzzis, etc. Si a ti también te encantan estos centros por todos sus servicios, especialmente por las saunas, debes seguir leyendo. Si aprovechas tu tiempo libre para ir a este tipo de establecimiento y entrar en la sauna, para disfrutar de una sesión relajante y mejorar tu salud. ¿Qué te parece

Cada vez más personas apuestan por el pan artesanal porque es saludable y no contiene conservantes. Este alimento es necesario en nuestra dieta diaria porque es rico en potasio y calcio. Además, el pan aporta energía y, por eso, no puede faltar en nuestros desayunos y meriendas. Algunas personas no toman pan cuando siguen una dieta porque creen que es un alimento demasiado calórico, pero los especialistas en nutrición aconsejan

El hallux abductus valgus, comúnmente conocido como “juanete”, es una de las patologías más comunes de los pies. Se trata de una deformidad del dedo gordo y del primer hueso metatarsiano, esto provoca que el dedo gordo del pie sobresalga, dando lugar al bulto que todos conocemos. Además, esta afección provoca que el dedo gordo se desplace hacia los más pequeños aplastándolos. Los juanetes son un problema podológico que puede

El embarazo es un momento en el que la mujer sufre una gran cantidad de cambios emocionales debidos a las hormonas, pues los niveles de estrógenos y progesterona están muy elevados. Durante la gestación muchas embarazadas sufren pregorexia. Se trata de un trastorno alimentario, ya que la mujer embarazada no quiere engordar. Esta patología recibe el nombre de pregorexia, un término resultado de la fusión del vocablo inglés pregancy y

Muchas parejas acuden a terapia, porque un profesional te puede aportar otro punto de vista, escuchar, resolver el conflicto y, sobre todo, hacer que la relación sea más fuerte. En esas sesiones la pareja se puede comunicar y resolver sus problemas, para sentirse mejor consigo mismo y con el otro. La mayoría de las parejas que acuden a estas sesiones mejoran su estado de ánimo y también experimentan mejoras en

El 70% de la población le sienta mal la leche, ya que tiene dificultades para digerirla por su intolerancia a la lactosa. Son personas que cuando toman lácteos sienten náuseas, hinchazón o diarrea. La lactosa es un azúcar que está presente en la leche de vaca, en la de otros mamíferos, en la materna y en la leche que tomamos. También puede encontrarse en otros alimentos como en los precocinados

En España, el 63% de los edificios no son accesibles de la calle al portal. Además, un 59% de los inmuebles de viviendas no tienen escalones antes de llegar al portal, y sólo un 28% cuentan con rampa y un 4% con plataforma elevadora. «Empezamos a medir la accesibilidad de los edificios en 2018 y solo el 0,6% era universalmente accesible . Desde entonces vemos que a nivel social hay

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, conocido por sus siglas TDAH, es uno de los trastornos infantiles más habituales, hoy tratamos este síndrome que es más importante de lo que pensamos.

Cuando prácticas running la articulación que más sufre es la rodilla, pero también sufre la cadera, porque soporta todo el peso del cuerpo y hasta seis veces más cuando corres.

Las varices son venas que se dilatan, haciéndose visibles en forma de un trayecto azulado o amarronado. Son palpables y puede llegar a afectar a 7 de cada 10 personas, sobre todo, mujeres y personas mayores. Aunque el factor hereditario juega un papel importante, al igual que el estilo de vida.