La piscina como fuente de salud

En nuestro día a día, en el que el porcentaje mayor de población reside en las grandes ciudades, en edificios con un sinfín de pisos y apartamentos, muchos soñamos con una hermosa piscina en un florido y exuberante jardín. Esta ilusión que hace unos años era considerada un artículo de lujo, hoy, gracias a empresas jóvenes y dinámicas que apuestan por la innovación con las máximas garantías de seguridad y

Cuidado con el DIY

Uno de los últimos casos de proyecto de DIY que tuve en mi consulta y salió mal fue el de un hombre de mediana edad, unos 50 años aproximadamente, que había querido fabricar una mesa de escritorio para el ordenador a su hija que está en época universitaria. Había visto mil vídeos diferentes y se había aprendido de memoria los pasos a dar. Compró en maorferreteria.es las herramientas

El trabajo en el alcantarillado puede alterar nuestra salud

A las personas que vivimos en las grandes ciudades quizás nunca se nos haya ocurrido pensar qué ocurre cuando en nuestra casa hacemos uso de la cisterna del baño, qué hay tras los enormes entramados con kilómetros y kilómetros de las redes de alcantarillado, cómo se desatascan o quién se ocupa en una vivienda unifamiliar de la limpieza de la fosa séptica, pues la empresa Limpiezas Limsa se

¿Depilación láser o IPL? Tú decides cuál te conviene más

Actualmente existen dos tratamientos que consiguen la desaparición de la casi totalidad del vello tras someterse a un determinado número de sesiones. Estos tratamientos son la depilación láser y la luz pulsada intensa, que si bien guardan algunas semejanzas, también presentan ciertas diferencias técnicas entre sí, sobre todo en lo referente al método de aplicar la luz. En España, la Clínica de Medicina Estética Doctora Rosa Bonal, es

Cuándo se puede solicitar la Prestación por Incapacidad

El momento en que un médico te diagnostica un cáncer de mama lo último que se te pasa por la cabeza es si al día siguiente irás a trabajar. Ahora bien, una vez que has sido capaz de asimilar tu nueva situación sí que empiezas a ser más consciente de que te ves obligada a interrumpir tu actividad profesional. Si bien, para hacer frente a la pérdida de

La demencia senil, una enfermedad complicada

La demencia senil es una enfermedad degenerativa que causa estragos en muchas familias. En nuestro caso, es mi tío quien la padece y hemos decidido contar con expertos para que le atiendan las 24horas del día. Duele dejar a nuestro tío, pero consideramos que en el centro Benviure podían darle un buen cuidado. Lleva ya cerca de un año y la verdad que no podemos estar más satisfecho

¿Es tan malo utilizar planchas para alisar el pelo?

Teníamos entre cuatro compañeras que hacer un regalo de cumpleaños a una amiga, sabíamos porque lo había comentado en varias ocasiones que tenía muchas ganas de comprarse una plancha para el pelo, y yo me quedé encargada de adquirir el regalo, así que entré en la página web de esta tienda de productos de peluquería, que es una tienda online de productos para peluquería y estética, que tiene

Las patatas, fuente de energía

Si echamos un vistazo a la Wikipedia, esa que todo lo sabe, nos dice que la patata (en latín que siempre queda muy bien denominada Solanum tuberosum) es una planta perteneciente a la familia de las solanáceas originaria de Sudamérica y cultivada por todo el mundo por sus tubérculos comestibles. Fue domesticada en el altiplano andino por sus habitantes hace unos 8000 años. Hoy en día, forma parte de la

Adiós a la rutina, bienvenidos sean los cambios

Como profesional de la salud conozco y pongo en práctica la necesidad del ocio y del tiempo de relax para disfrutar en casa, con amigos y con nuestros hijos. Yo, los fines de semana monto actividades en familia. A veces contratamos rafting, barranquismo o pintball en Ocio Aventura Cerro Gordo, otras veces nos vamos de ruta de senderismo, otras veces nos quedamos en la ciudad y vamos al

En qué consisten los Acúfenos y cómo tratarlos

Los Acúfenos o Tinnitus son una percepción del sonido producida sin que exista la correspondiente señal externa, uno de los claros síntomas que permiten reconocerla es que la persona oye un pitido constante en su cabeza que, a veces, llega a ser desesperante como era mi caso. Menos mal que mi amiga me recomendó que fuera al centro auditivo al que ella solía acudir, y me dio la

Tipos de incapacidad laboral y pensiones

Seguramente conozcáis a alguien o sea incluso vuestro caso de estar luchando por la declaración de una incapacidad laboral debido a una lesión o a una enfermedad que os dificulta mucho el ir a trabajar cada día y ejercer vuestra labor. Bien, es algo más común de lo que nos pensamos. Hay mucha gente en nuestro país que no puede ejercer su profesión porque tiene la espalda destrozada, porque ha

Lesiones de informáticos

Yo no conocía las lesiones informáticas hasta que Paco, un amigo mío, que trabaja en esta empresa de diseño web en Santander, me comentó que de tantas ahora pegadas al ordenador para diseñar le había salido Pulgares resentidos. Al principio pensaba que era broma, pero luego ya serios, me dijo que era verdad. Y es que una de las partes de la mano más afectadas es el dedo

Complementa tus estudios y sácale brillo a tu currículum

Desde el trabajo también me pidieron que obtuviera un grado en ADE, además del que ya tenía de Medicina. Trabajo en Barcelona, por lo que comencé a buscar en las universidades y escuelas de la ciudad para saber dónde podría cursar el grado que me pedían desde el trabajo. Uno de los compañeros del proyecto, al que también habían pedido la realización de grado, me comentó que él se había

De cómo reparé el coche y me averié yo

En mi casa tengo un Mercedes 190 16v que pese a tener más de 30 años es nuestro niño mimado. Se encuentra como un roble, aunque a veces le salen las típicas averías que un coche de su edad puede tener. Otra persona lo mandaría a un taller, pero yo aprovecho y me sumerjo en él por el mero placer de pasar un tiempo con él.El caso es que desde

Pros y contras de jugar al tenis

Los amantes del tenis estamos de celebración. Y es que el mejor tenista de la historia, el suizo Roger Federer, ha creado una copa en honor al legendario australiano Rod Laver, el único campeón del grand slam en el mismo año y en dos ocasiones. Pero lo curioso es que esta copa no será un torneo más, sino que será una especie de Ryder como la del golf pero trasladada

La exposición al sol, su prevención y sus riesgos

El sol tiene múltiples efectos beneficiosos para nuestra salud, además de ayudarnos a fijar en nuestro organismo la vitamina D, nos proporciona una enorme sensación de vitalidad y de alegría, invitándonos a relajarnos y disfrutar del aire libre y la naturaleza, si bien debemos protegernos adecuadamente de sus rayos solares, y evitar una exposición prolongada, así como las horas de máxima intensidad, pues una sobreexposición solar conlleva muchos riesgos para

Quemaduras, tipos y cómo curarlas

Para evitar las heridas ocasionadas por el fuego una buena solución sería instalar un extintor en casa. Tener un extintor en casa, al alcance, puede ser la diferencia entre daños menores y la catástrofe, o en los casos extremos, la vida y la muerte. Así que no dudes en prevenir tu casa contra los incendios. Para ello no te fíes de cualquiera, confía en especialistas. Nadie mejor que

Qué es una hernia discal y cómo combatirla

Hace poco me di cuenta de que el tejado de mi casa necesitaba una pequeña reparación, por lo que me planteé realizarla yo mismo, pero un buen día me levanté con un dolor que me bajaba por la pierna izquierda hasta la rodilla, produciéndome una ligera cojera, por lo que tuve que acudir al médico, el cual tras explorarme me informó de que necesitaría reposo y la realización de unas

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