Una renovación necesaria

Había que reformar nuestro mobiliario de la clínica con urgencia. Tocaba ponerse las pilas y encontrar una buena tienda. Un médico de radiología nos recomendó Dismobel, que contaba con tienda online y entramos a verla. La verdad es que fue todo un acierto, aunque el catálogo de muebles de oficina era tan grande que lo complicado era elegir entre tantas opciones.

Pésate siempre en la misma báscula

55, 577, 59, 53, 60, ¿tu báscula pesa lo que le da la gana? Pues seguro que hay algo que estás haciendo mal. Y es que pesarse bien no es tan fácil como parece, y aunque no es un tema que deba obsesionar a nadie, el peso puede ser a veces un tema preocupante, tanto el exceso como el defecto, ya que debido al primero se pueden llegar a padecer

Elige, pero elige lo que tú quieres, no lo que crees que debes querer…

El no haber cumplido con las expectativas que los demás esperan nos asusta, y este temor nos paraliza impidiéndonos ir más allá y superarnos a nosotros mismos. El miedo, es un mal amigo, un consejero traidor que nos obliga a fallar. Si te encuentras en una situación similar, si la angustia y la ansiedad se han convertido en parte de tu vida, no lo dudes y pide ayuda. Dar el

Un lugar higiénico y saludable para pasar las vacaciones de verano

Mi hermano y yo queríamos eliminar la plaga de ratas que invadía una vieja propiedad familiar. Según él mismo me contó, lo idóneo era contactar con ControlPlag, una entidad dedicada a mitigar plagas como la de esa colonia de insalubres animales que copaban el espacio del que queríamos disfrutar. Decididos a acabar con ella, nos pusimos en contacto con los profesionales de esta empresa y les comentamos nuestra

La piscina como fuente de salud

En nuestro día a día, en el que el porcentaje mayor de población reside en las grandes ciudades, en edificios con un sinfín de pisos y apartamentos, muchos soñamos con una hermosa piscina en un florido y exuberante jardín. Esta ilusión que hace unos años era considerada un artículo de lujo, hoy, gracias a empresas jóvenes y dinámicas que apuestan por la innovación con las máximas garantías de seguridad y

El trabajo en el alcantarillado puede alterar nuestra salud

A las personas que vivimos en las grandes ciudades quizás nunca se nos haya ocurrido pensar qué ocurre cuando en nuestra casa hacemos uso de la cisterna del baño, qué hay tras los enormes entramados con kilómetros y kilómetros de las redes de alcantarillado, cómo se desatascan o quién se ocupa en una vivienda unifamiliar de la limpieza de la fosa séptica, pues la empresa Limpiezas Limsa se

Cuándo se puede solicitar la Prestación por Incapacidad

El momento en que un médico te diagnostica un cáncer de mama lo último que se te pasa por la cabeza es si al día siguiente irás a trabajar. Ahora bien, una vez que has sido capaz de asimilar tu nueva situación sí que empiezas a ser más consciente de que te ves obligada a interrumpir tu actividad profesional. Si bien, para hacer frente a la pérdida de

La demencia senil, una enfermedad complicada

La demencia senil es una enfermedad degenerativa que causa estragos en muchas familias. En nuestro caso, es mi tío quien la padece y hemos decidido contar con expertos para que le atiendan las 24horas del día. Duele dejar a nuestro tío, pero consideramos que en el centro Benviure podían darle un buen cuidado. Lleva ya cerca de un año y la verdad que no podemos estar más satisfecho

Las patatas, fuente de energía

Si echamos un vistazo a la Wikipedia, esa que todo lo sabe, nos dice que la patata (en latín que siempre queda muy bien denominada Solanum tuberosum) es una planta perteneciente a la familia de las solanáceas originaria de Sudamérica y cultivada por todo el mundo por sus tubérculos comestibles. Fue domesticada en el altiplano andino por sus habitantes hace unos 8000 años. Hoy en día, forma parte de la

Adiós a la rutina, bienvenidos sean los cambios

Como profesional de la salud conozco y pongo en práctica la necesidad del ocio y del tiempo de relax para disfrutar en casa, con amigos y con nuestros hijos. Yo, los fines de semana monto actividades en familia. A veces contratamos rafting, barranquismo o pintball en Ocio Aventura Cerro Gordo, otras veces nos vamos de ruta de senderismo, otras veces nos quedamos en la ciudad y vamos al

En qué consisten los Acúfenos y cómo tratarlos

Los Acúfenos o Tinnitus son una percepción del sonido producida sin que exista la correspondiente señal externa, uno de los claros síntomas que permiten reconocerla es que la persona oye un pitido constante en su cabeza que, a veces, llega a ser desesperante como era mi caso. Menos mal que mi amiga me recomendó que fuera al centro auditivo al que ella solía acudir, y me dio la

Tipos de incapacidad laboral y pensiones

Seguramente conozcáis a alguien o sea incluso vuestro caso de estar luchando por la declaración de una incapacidad laboral debido a una lesión o a una enfermedad que os dificulta mucho el ir a trabajar cada día y ejercer vuestra labor. Bien, es algo más común de lo que nos pensamos. Hay mucha gente en nuestro país que no puede ejercer su profesión porque tiene la espalda destrozada, porque ha

Lesiones de informáticos

Yo no conocía las lesiones informáticas hasta que Paco, un amigo mío, que trabaja en esta empresa de diseño web en Santander, me comentó que de tantas ahora pegadas al ordenador para diseñar le había salido Pulgares resentidos. Al principio pensaba que era broma, pero luego ya serios, me dijo que era verdad. Y es que una de las partes de la mano más afectadas es el dedo

De cómo reparé el coche y me averié yo

En mi casa tengo un Mercedes 190 16v que pese a tener más de 30 años es nuestro niño mimado. Se encuentra como un roble, aunque a veces le salen las típicas averías que un coche de su edad puede tener. Otra persona lo mandaría a un taller, pero yo aprovecho y me sumerjo en él por el mero placer de pasar un tiempo con él.El caso es que desde

Pros y contras de jugar al tenis

Los amantes del tenis estamos de celebración. Y es que el mejor tenista de la historia, el suizo Roger Federer, ha creado una copa en honor al legendario australiano Rod Laver, el único campeón del grand slam en el mismo año y en dos ocasiones. Pero lo curioso es que esta copa no será un torneo más, sino que será una especie de Ryder como la del golf pero trasladada

La exposición al sol, su prevención y sus riesgos

El sol tiene múltiples efectos beneficiosos para nuestra salud, además de ayudarnos a fijar en nuestro organismo la vitamina D, nos proporciona una enorme sensación de vitalidad y de alegría, invitándonos a relajarnos y disfrutar del aire libre y la naturaleza, si bien debemos protegernos adecuadamente de sus rayos solares, y evitar una exposición prolongada, así como las horas de máxima intensidad, pues una sobreexposición solar conlleva muchos riesgos para

Qué es una hernia discal y cómo combatirla

Hace poco me di cuenta de que el tejado de mi casa necesitaba una pequeña reparación, por lo que me planteé realizarla yo mismo, pero un buen día me levanté con un dolor que me bajaba por la pierna izquierda hasta la rodilla, produciéndome una ligera cojera, por lo que tuve que acudir al médico, el cual tras explorarme me informó de que necesitaría reposo y la realización de unas

Qué es el hirsutismo

Hirsutismo es la palabra que se utiliza para definir el crecimiento excesivo de vello, sobre todo en las mujeres, en lugares típicamente masculinos, como pueden ser el labio superior, la barbilla, el abdomen, la espalda, las aureolas mamarias, etc. Este vello suele ser grueso y negro, pudiendo resultar muy desagradable para la mujer, llegando incluso, a veces, a sentirse avergonzada o a tener un cierto rechazo social. Suele aparecer en

Riesgos de enfermedades entre los mineros

Afortunadamente los avances también han permitido que ahora mismo las explotaciones de minerales sean más seguras y sobre todo con menos riesgo de enfermedad. Un claro ejemplo se encuentra en la explotación que Pizarras y Derivados tiene en Ponferrada, que operan bajo el nombre de Ardoises Espagne. El material es obtenido mediante un minucioso proceso de elaboración y selección, que junto con la experiencia adquirida a lo largo

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