Llega el buen tiempo de la mano de la primavera y el próximo verano, y como todos los años debemos tomar especial cuidado con nuestros ojos. Éstos, son los que más sufren en esta época del año al enfrentarse a más horas de luz y más intensas debido a su mayor radiación así como la cantidad de horas de sol de las que disfrutamos haciendo actividades fuera de casa.
Hoy en día todo el mundo conoce lo que es la ortodoncia, sabemos cuál es su principal uso y beneficio (aunque no el resto) y sabemos que podemos buscar un tratamiento de ortodoncia prácticamente a cualquier edad, algo que antes no parecía lógico. Sin embargo, muy pocos saben que en lo que a ortodoncia se refiere “más vale prevenir que curar” y aunque podemos ponernos unos brackets con 35 años, siempre será mucho mejor hacerlo con 12, tanto por el coste total del tratamiento, que será inferior, como por el tiempo que conllevará su uso. Esto es la ortodoncia interceptiva.
Las lentes de contacto, más conocidas como lentillas en el uso coloquial, han sido muy usadas desde su aparición, tanto por comodidad como por estética. Las gafas son, y han sido siempre también, el remedio perfecto para cualquier tipo de problema de vista. La miopía, el estigmatismo, la vista cansada… casi todos estos problemas pueden corregirse con unas buenas gafas y así conseguir ver tal y como vería una persona con la vista perfecta, pero ahora hay muchísimas más opciones, algunas de ellas prácticamente permanentes como la cirugía láser, pero la lentilla es un producto que reúne las ventajas estéticas de la cirugía sin los posibles efectos secundarios de la cirugía. Ahora bien, ¿no tiene ningún contra su uso?
Todos somos conscientes de que hacer ejercicio es beneficioso para la salud, absolutamente todos, sin embargo no todos practicamos deporte de manera rutinaria. Por otro lado, todos queremos pesar menos, no estar gruesos, pero tampoco hacemos dietas que nos ayuden a llevar una alimentación equilibrada, y mientras tanto lo único que hacemos es quejarnos, tanto de nuestro estado físico como de nuestra apariencia. ¿Es que vivimos en un mundo de locos?
Ya son varios años los que se lleva hablando de iDental y de las estafas que llevaron a cabo a miles de pacientes por todo el territorio nacional, pero parece que el tema sigue estando de actualidad, ahora más que nunca, pues los afectados siguen luchando por sus derechos e indemnizaciones. Todo esto, aunque la sociedad intente diferenciar, ha salpicado notablemente al sector dental y son muchos los pacientes que acuden de cero a una clínica pidiendo credenciales antes de nada.
Son muchos los ciudadanos que tras vivir muchos años con el hándicap de ver tras el cristal de unas gafas deciden someterse a la conocida cirugía láser con el fin de poder olvidarse de sus problemas oculares, sin embargo, esta cirugía no está exenta de riesgos, aunque así lo piense mucha gente, y hay que valorar muy bien los pros y los contras antes de optar por uno u otro camino. El cuadro médico de Clínicas Oftalmológicas Centrofarma nos ha informado de los riesgos que podemos sufrir tras este tipo de operación y, si bien es verdad que en manos expertas los riesgos son mínimos también es cierto que no son descartables. En Centrofarma han operado a miles de pacientes sin consecuencias secundarias graves en la operación y, no obstante, la posibilidad de que ocurra algo sigue siendo plausible.
El miedo al dentista es algo que siempre ha estado ahí, y da igual si tienes 7, 25 o 47 años, porque el temor que crece en tu interior hacia este profesional de la medicina es totalmente incontrolable. No obstante, las últimas noticias publicadas en diferentes diarios nacionales no hacen más que echar leña al fuego, y es que últimamente el sector no hace más que tropezar con la misma piedra una y otra vez.
No hay nada más saludable que disfrutar del aire libre, del campo, del sol, de la montaña y de la brisa. Del mar, de la montaña, de la arena… y es que de hecho está comprobado científicamente, vivir al aire libre favorece el buen funcionamiento del organismo, mejora el estado de ánimo y mejora la salud en general, en su sentido más amplio. Desde que a Andrés le diagnosticaron la enfermedad cardíaca intentamos llevar una dieta más saludable, por supuesto exenta de carne o de cualquier tipo de producto de origen animal, y rica en verduras y frutas frescas y de temporada. El ejercicio también ha entrado en nuestra vida para quedarse, y nunca nos saltamos el yoga, el pilates o las caminatas al anochecer por la ribera del río.
La alimentación infantil es un tema que cada vez debería preocuparnos un poco más. Desde los años 80 hasta ahora se ha triplicado el número de niños obesos en España, y en todo el mundo, así que deberíamos preguntarnos ¿qué estamos haciendo mal? Algunas escuelas infantiles cuentan con expertos nutricionistas que elaboran detalladamente el menú de los niños que comen en dichas escuelas, una iniciativa muy positiva, pero ¿no debería nacer en casa, de la mano de los padres, para evitar que esta situación fuera más allá? ¿Es acaso esto responsabilidad de los colegios y escuelas? ¿Qué podemos hacer para mejorar la situación?
Seguro que muchas veces has oído aquello de que “fumar es malo para la salud”. Lo que no sabemos a veces es de qué forma. Lo primero que uno piensa es que es malo para los pulmones. Además de esto, existen otros efectos bastante negativos con por ejemplo la salud bucodental. Cuando se enciende un cigarrillo, lo cierto es que no hacemos favor alguno a nuestra boca. Algunas marcas de dentífricos como Oral B, hicieron un estudio que dejaba bien claro que las pruebas científicas relacionan claramente una relación entre fumar y los problemas de la boca bastante claros.
Actualmente hay miles de artículos en la red que hablan de superalimentos que tienen propiedades prácticamente milagrosas. He llegado a leer que comer “polvo de granada” puede prevenir el cáncer y barbaridades similares. Todos los alimentos tienen beneficios para nuestra salud, incluso el alcohol en cantidades muy bajas y controladas puede ser beneficioso para nuestro organismo, pero eso no significa que debamos pasarnos el día bebiendo cerveza o vino. Para obtener todos los beneficios que pueden aportarnos los nutrientes debemos llevar una dieta sana, equilibrada y variada. Ahora bien, si queréis ensalzar algún alimento por encima de los demás, olvidaos de las bayas de Goyi o de las algas de espirulinas y centrad vuestra atención en el ajo español, el tradicional, el de toda la vida.
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