80 años, mujer y fan de fútbol…

Soy una mujer mayor, pues tengo nada más y nada menos que 80 primaveras, y soy una auténtica fan de fútbol. ¡Sí! ¿Y? Mi equipo favorito es, como lo es para una gran mayoría de personas, el Real Madrid. ¡Obvio! Como madrileña de toda la vida que soy y porque hay que reconocer que se trata de un equipo verdaderamente increíble desde siempre, con lo cual, me parece de lo

Plantas medicinales para el estrés

El estrés es una reacción fisiológica del organismo ante una situación amenazante. Las plantas medicinales, junto con una alimentación equilibrada, que puede incluir complementos alimenticios si es necesario, y la aplicación de técnicas de relajación pueden contribuir a resolver el problema.

Empieza la operación bikini 2021

Comienzan los días soleados de primavera y uno ya siente asomarse el verano. Sol, playa y… operación bikini. A pesar de las estrictas sesiones de spinning y pilates en el gimnasio del barrio, nunca está de más una pequeña ayuda extra que puede encontrarse sin problemas en la botica e incluso compararse online con suma facilidad. No se trata de tomar píldoras milagro que no te ayudan en nada y

Promover la salud de nuestro cuerpo a través de las plantas

Cada vez más lo natural está de moda y es que estamos experimentando una vuelta a los orígenes de la medicina que no es otro que la utilización de las plantas medicinales para mejorar la salud del cuerpo, aumentar su vitalidad y curar sus enfermedades. Desde la más remota antigüedad y durante muchos siglos tenemos constancia de la utilización por el hombre de las propiedades sanadoras que tenían algunas plantas

Las cirugías más curiosas

Últimamente está aumentando espectacularmente la demanda de operaciones de cirugía estética bastante insólita, relacionadas con la altura, el color de los ojos o el tamaño del miembro viril.

Deporte y estética

Cuando hablamos de deporte y de estética hay algunos médicos chapados a la antigua que se llevan las manos a la cabeza si intentas hacer algo que se sale de las pautas establecidas por ellos, unas pautas que se basan en métodos de adelgazamiento demasiado drásticos. Por ejemplo, antes se creía que para adelgazar había que hacer una dieta basada en carnes y pescados a la plancha, o asados, y

Dietas proteicas, mitos y realidades

Primero fue el doctor Atkins pero luego han venido muchas dietas similares, algunas con nombre propio como la dieta Dukan o la Siken y otras con el adjetivo de hiperproteicas y todas ellas se basan en la cetosis para adelgazar. La mayoría de las veces que hablamos de ellas surgen dos preguntas con bastante facilidad: ¿son sanas?, ¿funcionan? La respuesta a ambas preguntas es, en opinión de MedicalTV, que depende.

La evolución de la radiología acorta los tiempos de diagnóstico

Hace unos días visité la exposición sobre radiología en el Hospital La Princesa de Madrid, que por cierto me resultó realmente interesante, y no pude evitar darme cuenta de cómo hemos avanzado en las técnicas de radiodiagnóstico de unos años a esta parte. No hace muchos años estábamos todos alucinando con las ecografías en 2D y 3D que nos permitían ver a bebés en gestación prácticamente como si pudiéramos cogerlos

No maltrates tus pies

Según la especialista Lucía Estrada, médica fisiatra experta en ejercicio, el principal maltrato hacia nuestros pies empieza cuando se meten en calzado inadecuado por motivos de desconocimiento o moda “Se intenta adaptar la delicada estructura del pie a la forma de un zapatos y no al revés como debería”, asegura. Un adulto camina entre cinco mil y ocho mil pasos al día, unos 1,5 millones de pasos al año, y

Previniendo enfermedades dentales

Mientras que algunas personas tienen unas encías totalmente sanas y envidiables a pesar de no tener toda la higiene bucodental que deberían, otras personas tienen serios problemas dentales y periodontales aunque lleven un cuidado extremo. En esto influye tanto la genética, como la alimentación e incluso enfermedades previas que hayamos podido pasar, pero esa higiene que algunos llevan correctamente y otros no, es de vital importancia.

Ante nuevas curas, nuevas enfermedades

¿Conocéis el número de alergias que aparecen cada año? Es impresionante los problemas que están apareciendo últimamente al respecto: alergia al agua, al sol, a la contaminación… ¿cómo podemos prevenir el contacto con cosas así? Aún seguimos todos preocupados por las posibles consecuencias del sol en nuestra piel y ahora tenemos que empezar a llevar cuidado con ciertas reacciones cutáneas que pueden significar que somos alérgicos a la gran estrella…

Los niños prematuros

Cada día son más los niños y niñas prematuros que crecen sin secuelas gracias a la pronta intervención de especialistas y expertos. La fisioterapia es algo que todos los padres y madres deberían practicar con sus recién nacidos pero aún con más motivo si hablamos de prematuros. En Pasito a Paso nos explican que la fisioterapia infantil integra el trabajo de Fisioterapia Pediátrica (desarrollo motor), con el trabajo

Qué es la quiropráctica

¿Algún usuario podría decirme exactamente qué es la quiropráctica? La población suele tener una especie de confusión en esa área y no sabe muy bien si hablamos de fisioterapia, osteopatía, traumatología o de qué exactamente. Hoy vamos a desvelar incógnitas al respecto. Una de las mejores clínicas que hay ahora mismo en activo es Principios QuiropracTIC, cuya url es aldoctorquiropractico.com. Se trata de un centro muy conocido en este

Cuidado con el DIY

Uno de los últimos casos de proyecto de DIY que tuve en mi consulta y salió mal fue el de un hombre de mediana edad, unos 50 años aproximadamente, que había querido fabricar una mesa de escritorio para el ordenador a su hija que está en época universitaria. Había visto mil vídeos diferentes y se había aprendido de memoria los pasos a dar. Compró en maorferreteria.es las herramientas

Adiós a la rutina, bienvenidos sean los cambios

Como profesional de la salud conozco y pongo en práctica la necesidad del ocio y del tiempo de relax para disfrutar en casa, con amigos y con nuestros hijos. Yo, los fines de semana monto actividades en familia. A veces contratamos rafting, barranquismo o pintball en Ocio Aventura Cerro Gordo, otras veces nos vamos de ruta de senderismo, otras veces nos quedamos en la ciudad y vamos al

Dentistas y Fisioterapeutas en Crisis

Hoy os traemos una empresa formada por expertos y profesionales del sector cuyo objetivo es proporcionar el mejor material para dentistas y para clínicas dentales con una excelente relación calidad-precio. Se trata de La Tienda del Dentista, una tienda online sólo para profesionales que provee del material necesario a los profesionales que así lo deseen.

Preguntas vergonzosas

Para empezar, como siempre, os hacemos alguna recomendación al respecto y en esta ocasión, si no tenéis un dentista de confianza, os recomendamos que os hagáis con uno. Tener a un profesional con el que podáis hablar y en el que depositéis vuestros problemas puede ser de gran ayuda. Además, si acudís siempre al mismo dentista os aseguraréis de que conoce vuestro historial médico de cabo a rabo. Los que

Medicina Integrativa

Hay pocos centros especializados en estos servicios pero uno de los mejores es beautyandtherapy.es. En este centro de belleza y salud que se encuentra en Rubí, Barcelona, te ofrecen la posibilidad de tratarte tanto con medicina general, como con homeopatía, medicina china, naturopatía, etc. Este cómputo es, en nuestra opinión, realmente positivo, porque ningún extremo es sano, y tener acceso tanto a la medicina occidental, a la que

La medicación como última opción

Tener una dolencia siempre trae consigo ciertos síntomas que nos afectan en la vida diaria. En ocasiones, esas dolencias no tienen más remedio que ser tratadas con fuertes medicamentos pero, otras veces, las tratamos de este modo por comodidad lo cual puede ser muy peligroso. Hay ciertos medicamentos que son realmente adictivos y que se recetan, en ciertas ocasiones, innecesariamente. O al menos eso piensan los expertos que hicieron el

Autogestión de la Salud

Hace un par de semanas publicamos en este blog un artículo llamado “Plantas medicinales para el estrés”. En él hablábamos de las propiedades que tienen algunas plantas y aceites naturales para aliviar el estrés de la vida diaria así como de algunas algas que muchos de nosotros desconocemos por ignorancia o por no tener la tradición que sí tienen las culturas asiáticas sobre su uso. Muchos de los lectores, a

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