El estrés es una reacción fisiológica del organismo ante una situación amenazante. Las plantas medicinales, junto con una alimentación equilibrada, que puede incluir complementos alimenticios si es necesario, y la aplicación de técnicas de relajación pueden contribuir a resolver el problema.

Primero fue el doctor Atkins pero luego han venido muchas dietas similares, algunas con nombre propio como la dieta Dukan o la Siken y otras con el adjetivo de hiperproteicas y todas ellas se basan en la cetosis para adelgazar. La mayoría de las veces  que hablamos de ellas surgen dos preguntas con bastante facilidad: ¿son sanas?, ¿funcionan? La respuesta a ambas preguntas es, en opinión de MedicalTV, que depende. Lógicamente una persona con problemas renales y/o hepáticos tiene completamente vetadas este tipo de dietas pues pueden ser muy perjudiciales para su salud pero no tienen por qué suponer un problema para las personas sanas que se sometan a un seguimiento médico controlado.

Según la especialista Lucía Estrada, médica fisiatra experta en ejercicio, el principal maltrato hacia nuestros pies empieza cuando se meten en calzado inadecuado por motivos de desconocimiento o moda “Se intenta adaptar la delicada estructura del pie a la forma de un zapatos y no al revés como debería”, asegura. Un adulto camina entre cinco mil y ocho mil pasos al día, unos 1,5 millones de pasos al año, y todo el trabajo lo realizan nuestros pequeños y delicados pies que, a cambio, no reciben ni el cuidado ni el mimo que necesitan.

Cada día son más los niños y niñas prematuros que crecen sin secuelas gracias a la pronta intervención de especialistas y expertos. La fisioterapia es algo que todos los padres y madres deberían practicar con sus recién nacidos pero aún con más motivo si hablamos de prematuros. En Pasito a Paso nos explican  que la fisioterapia infantil integra el trabajo de Fisioterapia Pediátrica (desarrollo motor), con el trabajo Psico-corporal y de Psicomotricidad vivencial (desarrollo global) para tratar al cuerpo y la mente del bebé como a una unidad.

¿Algún usuario podría decirme exactamente qué es la quiropráctica? La población suele tener una especie de confusión en esa área y no sabe muy bien si hablamos de fisioterapia, osteopatía, traumatología o de qué exactamente. Hoy vamos a desvelar incógnitas al respecto. Una de las mejores clínicas que hay ahora mismo en activo es Principios QuiropracTIC, cuya url es aldoctorquiropractico.com. Se trata de un centro muy conocido en este sector no sólo por su equipo profesional altamente cualificado y por los resultados que ofrecen, sino también por su filosofía de vida y trabajo, quieren una visión en España donde la quiropráctica sea un estándar de salud como ya lo es en otros países, y donde los españoles tengan al alcance un estilo de vida saludablemente activo.

Uno de los últimos casos de proyecto de DIY que tuve en mi consulta y salió mal fue el de un hombre de mediana edad, unos 50 años aproximadamente, que había querido fabricar una mesa de escritorio para el ordenador a su hija que está en época universitaria. Había visto mil vídeos diferentes y se había aprendido de memoria los pasos a dar. Compró en maorferreteria.es las herramientas que iba a necesitar y en lugar de celebrando su magnífica obra de arte acabó en esta clínica de fisioterapia en Sevilla sollozando de dolor mientras intentaban descontracturarle la espalda

Hace un par de semanas publicamos en este blog un artículo llamado “Plantas medicinales para el estrés”. En él hablábamos de las propiedades que tienen algunas plantas y aceites naturales para aliviar el estrés de la vida diaria así como de algunas algas que muchos de nosotros desconocemos por ignorancia o por no tener la  tradición que sí tienen las culturas asiáticas sobre su uso. Muchos de los lectores, a raíz de aquello, se pusieron en contacto con nosotros pidiéndonos nombres de establecimientos o páginas webs donde adquirir algunas de estas plantas: en saludatenea.com encontraréis la mayoría de productos a buenos precios.