La ortodoncia interceptiva

La ortodoncia interceptiva

Hoy en día todo el mundo conoce lo que es la ortodoncia, sabemos cuál es su principal uso y beneficio (aunque no el resto) y sabemos que podemos buscar un tratamiento de ortodoncia prácticamente a cualquier edad, algo que antes no parecía lógico. Sin embargo, muy pocos saben que en lo que a ortodoncia se refiere “más vale prevenir que curar” y aunque podemos ponernos unos brackets con 35 años, siempre será mucho mejor hacerlo con 12, tanto por el coste total del tratamiento, que será inferior, como por el tiempo que conllevará su uso. Esto es la ortodoncia interceptiva.
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¿Qué es el Mindfulness?

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¿Qué es el Mindfulness?

Seguro que has oído hablar del Mindfulness y a lo mejor no sabes en qué consiste realmente. Pues bien, vamos a dejártelo claro. El Mindfulness se considera una filosofía de vida, la cual incluye la meditación como práctica. Existen algunas técnicas para llevar la relajación a cabo, la cual cuenta con una fama que no lleva demasiado tiempo entre nosotros. Mucha gente dice que hace meditación, pero no siempre es un concepto adecuado, por lo que antes de hablar del Mindfulness es necesario dejar claro que es la meditación exactamente.
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