El ejercicio y la salud

El ejercicio y la salud

Todos somos conscientes de que hacer ejercicio es beneficioso para la salud, absolutamente todos, sin embargo no todos practicamos deporte de manera rutinaria. Por otro lado, todos queremos pesar menos, no estar gruesos, pero tampoco hacemos dietas que nos ayuden a llevar una alimentación equilibrada, y mientras tanto lo único que hacemos es quejarnos, tanto de nuestro estado físico como de nuestra apariencia. ¿Es que vivimos en un mundo de locos?

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¿Qué regalar a un niño cuando está en el hospital?

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¿Qué regalar a un niño cuando está en el hospital?

Los niños cuando están en el hospital tanto si es por algo puntual como si llevan más tiempo a causa de problemas serio de salud, somos conscientes de que precisan de bastante cariño y atención. Los padres y enfermeras hacen siempre lo fundamental porque puedan sentirse a gusto, por lo que merece la pena que los que les quieren les hagan una visita y regalen juguetes.

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Hay aspecto de nuestra salud que descuidamos a diario

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Hay aspecto de nuestra salud que descuidamos a diario

Es más que conocida la definición que hizo la Organización Mundial de la Salud (OMS) de la palabra "salud": "Un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". Según esta definición, por tanto, el concepto de salud mental va implícito en el de salud en general y, además, como algo indisociable.

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