Autor   

Tienda Evolution, el primer paso perfecto para toda carrera

Correr, en sus múltiples variantes, supone una de las principales, más populares y más accesibles fuentes de salud para el deportista frecuente u ocasional. Sin embargo, los expertos en fisioterapia y medicina deportiva señalan que una actividad tan cotidiana y en principio aconsejable como el running puede dejar tras de sí todo un reguero de inoportunas lesiones, algunas tan peligrosas como el desgaste del menisco y las articulaciones de la rodilla y la tendinitis y tendinosis del tendón de Aquiles, dolencias degenerativas que pueden transformarse en crónicas con el continuo desgaste del tiempo.
Sigue leyendo