Medicina Integrativa

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Medicina Integrativa

Hay pocos centros especializados en estos servicios pero uno de los mejores es beautyandtherapy.es. En este centro de belleza y salud que se encuentra en Rubí, Barcelona, te ofrecen la posibilidad de tratarte tanto con medicina general, como con homeopatía, medicina china, naturopatía, etc. Este cómputo es, en nuestra opinión, realmente positivo, porque ningún extremo es sano, y tener acceso tanto a la medicina occidental, a la que estamos acostumbrados y de la que no debemos prescindir, como a la medicina alternativa, que nos ofrece la posibilidad de aliviar nuestros dolores o síntomas sin necesidad de inflarnos a químicos, tal vez sea la combinación perfecta.
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La medicación como última opción

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La medicación como última opción

Tener una dolencia siempre trae consigo ciertos síntomas que nos afectan en la vida diaria. En ocasiones, esas dolencias no tienen más remedio que ser tratadas con fuertes medicamentos pero, otras veces, las tratamos de este modo por comodidad lo cual puede ser muy peligroso. Hay ciertos medicamentos que son realmente adictivos y que se recetan, en ciertas ocasiones, innecesariamente. O al menos eso piensan los expertos que hicieron el estudio más reciente sobre el tema. Ejemplo de ello son los medicamentos para los nervios, tipo Valium o Lexatin, a no ser que vea una situación donde realmente sean necesarios esos medicamentos, yo prefiero hablar con el paciente de ejercicio, días de vacaciones y una sesión en evasiomspa.com.

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Plantas medicinales para el estrés

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Plantas medicinales para el estrés

El estrés es una reacción fisiológica del organismo ante una situación amenazante. Las plantas medicinales, junto con una alimentación equilibrada, que puede incluir complementos alimenticios si es necesario, y la aplicación de técnicas de relajación pueden contribuir a resolver el problema.

En principio, el estrés no es una enfermedad, sino un mecanismo de defensa. Ante un peligro, el cerebro envía una señal al cuerpo, que se prepara de manera natural para reaccionar segregando más adrenalina y otras hormonas. Como consecuencia de ello, se acelera el ritmo cardíaco, se inyecta más sangre en el sistema muscular y aumenta el nivel de insulina para generar más energía.

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La importancia de la limpieza en las piscinas públicas para evitar contagios

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La importancia de la limpieza en las piscinas públicas para evitar contagios

A todos nos gusta la limpieza. De hecho, hay alguna gente que es extremadamente escrupulosa con la limpieza, rayando casi la manía o la enfermedad. Y también en el sector empresarial hay compañías que han hecho de la pulcritud su bandera, como es el caso de Gadeslimp, líder en los servicios de limpieza de Cádiz, reconocida con el certificado de calidad en el año 2003. Pero más allá del deseo de verlo todo reluciente hay lugares especiales en los que la limpieza es fundamental y en los que es primordial una muy buena desinfección, como pueden ser las piscinas, tanto públicas como privadas, y sobre todo las interiores, las climatizadas, pues por sus condiciones de humedad y calor son

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Cepillarse los dientes ¿después de cenar o antes de acostarse?

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Cepillarse los dientes ¿después de cenar o antes de acostarse?

El otro día, mi sobrino de 5 años, nada más verme vino hacia mí y me pregunto, muy serio, si debía lavarse los dientes después de cenar o antes de ir a dormir. Por un momento dudé la respuesta, pues pensaba que se estaba refiriendo a lo mismo y no noté la diferencia pero, tras unos segundos, comprendí a qué se refería. Yo no soy un profesional de la odontología y ante la duda del niño, y la que me surgió a mí mismo, llamé por teléfono a mi clínica de referencia, este dentista en Barcelona en el cual confío plenamente y resolvió mi duda de inmediato.

Lavarse los dientes por la noche es la acción, en lo que concierne

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La evolución de la psicología

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La evolución de la psicología

Puede que la psicología sea una de las ramas de la medicina que más cambios haya sufrido a nivel social en estos últimos años. Hace no demasiado tiempo la población escondía que acudía al psicólogo porque estaba mal visto, algunos te podían tachar hasta de loco y parecía que la psicología era una “mala peste”, pero todo cambió.

El psicólogo empezó a dejar de ser algo “malo” para empezar a ser un profesional de la medicina que ayuda a sus pacientes y que, aunque no se va pregonando si vas o no a terapia, ahora ya casi nadie esconde si ha necesitado o necesita actualmente esta ayuda profesional. Marisa Hernández, cuya web es psicologozaragoza.net, es consciente de cómo ha

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La saludable dieta mediterránea

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La saludable dieta mediterránea

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A veces no nos damos cuenta de la suerte que tenemos al vivir en una zona donde la costumbres alimentarias son de lo más saludable. El problema, tal vez, sea que debido a la globalización podríamos decir que nos estamos americanizando pero no hay nada más saludable que llevar una dieta mediterránea.

Un estudio ha encontrado indicios de que la dieta mediterránea reduce la tensión pero no es sólo eso. Son conocidas las múltiples ventajas de nuestra dieta y no hablo sólo de platos de pimientos sino también de aquellas comidas que tanto gustan a los más pequeños de la casa, como las famosas pizzas. Analizad por un momento los ingredientes de la pizza: agua, harina, sal y levadura como

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Las botas de fútbol, una cuestión de salud

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Las botas de fútbol, una cuestión de salud

Termina la temporada de fútbol y, para los verdaderos acérrimos del deporte rey, es tiempo de comenzar a pensar ya en la siguiente. Después de un año de intensos partidos los domingos, quizás sea tiempo también de comenzar a pensar en renovar la principal arma del futbolista: sus botas. Tiendas de botas de fútbol online como Marian’s Sport disponen de un amplísimo catálogo donde escoger aquellas botas que más se ajusten a nuestros gustos y nuestras características de juego.

No obstante, la elección de unos modelos u otros no debe depender de nuestra voluntad de calzar los mismos borceguíes que Cristiano Ronaldo o Lionel Messi para tratar de emular sus jugadas sobre el césped. La salud tiene la primera palabra

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La farmacia, tu aliada para la operación bikini

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La farmacia, tu aliada para la operación bikini

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Comienzan los días soleados de primavera y uno ya siente asomarse el verano. Sol, playa y… operación bikini. A pesar de las estrictas sesiones de spinning y pilates en el gimnasio del barrio, nunca está de más una pequeña ayuda extra que puede encontrarse sin problemas en la botica e incluso, en el caso de centros como Farmacia Labandeira, compararse online con suma facilidad.

Plato estrella de las dietas desde hace décadas, los sustitutivos de las comidas son productos de bajo valor energético y presentados en forma de barritas, sopas, batidos o natillas, que poseen una formulación específica destinada a controlar el peso del consumidor por medio de su inclusión en la dieta diaria como reemplazo de otros alimentos

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Di adiós a la obesidad y gana en salud

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Di adiós a la obesidad y gana en salud

Todo es consciente a grandes rasgos de los posibles perjuicios que el sobrepeso tiene sobre nuestro cuerpo. Pero incluso aquellos que se ven bien y se cuidan saben que el sobrepeso está asociado normalmente a fallos cardiorrespiratorios, diabetes, alta presión arterial, colesterol e incluso al cáncer. Es por esto que debemos cuidarnos bien, llevar una dieta equilibrada y ejercicio físico. No siempre es posible hacerlo por nuestra cuenta, es más, lo recomendable es hacerlo con la ayuda de un profesional que sepa asesorarnos Para ello, uno de los mejores centros es la clínica Artestética, y con ellos vamos a desgranar hoy las oportunidades que nos ofrecen en este sentido para llevar una vida más sana.

La clínica Artestética nace

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La importancia de la higiene íntima de la mujer

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La importancia de la higiene íntima de la mujer

A estas alturas creemos que nadie está al margen de algo tan importante como la higiene íntima de la mujer. Todos sabemos de los peligros de un mal cuidado ya que se pueden acumular los gérmenes o incluso colarse hacia el interior del mismo, y son un foco para las enfermedades de transmisión sexual. Pensamos que de una forma generalizada todo el mundo es consciente del peligro que una mala praxis puede conllevar. De hecho, grandes empresas dedicadas a este sector de la higiene íntima o de los productos eróticos y de estanco como Comercial Apra, una distribuidora de los mismos al por mayor, son de las que más han crecido gracias a esta concienciación. En concreto,

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Busca la innovación y la experiencia profesional si tienes un problema dental

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Busca la innovación y la experiencia profesional si tienes un problema dental

En esta página web sobre salud nos gusta daros consejos sobre cómo cuidaros, así como informaros también sobre las últimas novedades y tecnologías aplicadas al ámbito sanitario, pero de vez en cuando vemos conveniente también hablaros de los mejores profesionales específicos de algún ámbito para orientaros cuando preciséis ayuda y busquéis personas muy cualificadas para resolver aquellos problemas que os preocupan o para los que alguna clínica no ha sido capaz de daros con la solución adecuada.

En este caso queremos centrarnos dentro del ámbito de la odontología, que es una ciencia que ha avanzado mucho en los últimos años. Para aquellos que ya tengáis una edad no tenemos más que recordaros cómo se arrancaban las muelas hace unos años

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Las manualidades tienen muchos beneficios para el desarrollo de los niños

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Las manualidades tienen muchos beneficios para el desarrollo de los niños

Las manualidades son un gran manera de pasar el tiempo y también muy creativa. Últimamente el auge de las mismas es noticia. Se han puesto mucho de moda quizás debido a la crisis, que ha modificado nuestros hábitos de consumo pero también de ocio. Hemos cambiado las salidas al cine, encarecidas por el precio de las entradas y las palomitas o refresco, por los paseos y las actividades en casa.

No obstante, las manualidades tienen muchos más beneficios que los económicos. A los padres les gusta disfrutarlas en familia con sus hijos y estos agradecen ese tiempo que pasan juntos y la atención que reciben. Además, se sienten muy realizados, ya que lo consideran una forma de hacer algo en

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Las alergias, el peligro de la primavera

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Las alergias, el peligro de la primavera

Polen, ácaros, animales, tejidos, plantas… estas y muchas más son las alergias que puedes llegar a tener a lo largo de tu vida y a ñas que quien es alérgico acaba acostumbrándose a padecer, con todos sus síntomas, casi a diario, pero la primavera las agrava todas y se convierte en la peor época del año. La institución de estudios de naturología Carlos Leston ofrece cursos de medicina natural cuya aplicación puede compaginarse con la medicina tradicional a la hora de tratar las alergias.

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Por ejemplo, muy pocas personas saben que existen los antihistamínicos naturales, que aunque son un poco más lentos que los químicos mejoran la salud y tienen la capacidad de fomentar y restaurar en el organismo su

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La higiene en el quirófano

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La higiene en el quirófano

Los servicios de limpieza en Barcelona de Eurobrill o Servinet del Vallès, desempeñan un papel clave en los hospitales. Si la higiene es muy importante en todo el recinto hospitalario para evitar las infecciones de los enfermos, todavía lo es más en los quirófanos, donde la vulnerabilidad es mayor. No en vano, uno de los riesgos de las intervenciones quirúrgicas son las infecciones. Aunque las infecciones contraídas por los pacientes ingresados en los hospitales han descendido en los últimos años, todavía siguen teniendo incidencia. Se sabe que las infecciones intrahospitalarias afectan más a los enfermos con las defensas bajas y que el riesgo es mayor en los grandes hospitales (como los de Madrid y Barcelona) que en los

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Limpieza de material quirúrjico

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Limpieza de material quirúrjico

Uno de los dogmas actuales presentes en cualquier laboratorio, clínica dental o centro médico es la obsesión (justificada, claro) por la total limpieza y desinfección del material quirúrgico y demás accesorios empleados. La mayoría de las herramientas que se utilizan en estos lugares de trabajo son caras, delicadas y merecen una limpieza exhaustiva para evitar todo posible riesgo de contaminación biológica. Las técnicas empleadas en esta labor han ido mejorando progresivamente año tras año. Una gran cantidad de empresas, como Tierra Tech, que ofrecen servicios de limpieza han desarrollado una eficaz tecnología basada en el uso de aparatos de limpieza por ultrasonidos. Estas máquinas han mostrado ser eficientes, producen un daño mínimo sobre las zonas en las que

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Ejercicio físico para prevenir el alzheimer

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Ejercicio físico para prevenir el alzheimer

walking courseYa son muchos los estudios científicos que han demostrado que la actividad física sirve para crear neuronas nuevas y potenciar así las conexiones cerebrales, lo cual puede ser un hábito preventivo contra el alzhéimer (los estudios revelaron que el ejercicio físico aumentaba la actividad de hasta once zonas cerebrales diferentes tanto en personas sanas como en personas con problemas cognitivos leves).

El ejercicio es un estupendo estimulador del aprendizaje y la memoria, pero si no estamos habituados a él, tampoco es cuestión de calzarse unas botas de fútbol sala y salir a correr por la pista ni cebarse a echar horas en el gimnasio. Empezar a dar enérgicos paseo por una playa de Alicante o hacer sencillos ejercicios en casa con la ayuda de un gimnasio online es una de las principales recomendaciones de los psiquiatras. Opciones todas ellas económicas y efectivas.

El experimento más relevante se realizó haciendo caminar a los sujetos durante 30 minutos 5 días a la semana, con lo que este leve ejercicio ya es suficiente para notar mejoras cognitivas (aunque nunca está de más esforzarse algo más: cuanto más azúcar, más dulce).

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Causas y cuidado de las hemorroides

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Causas y cuidado de las hemorroides

Se trata de una molestia muy común, pero aún difícil de reconocer: las hemorroides, como decía aquel famoso anuncio publicitario, se sufren en silencio… Pero pueden tratarse y curarse. Antes, conozcamos un poco qué son.

Tratamientos naturales contra las hemorroides

Las hemorroides, o más comúnmente llamadas almorranas, son inflamaciones en las venas de las zonas del recto y el ano. Las causas de su aparición pueden ser debidas a un aumento en la presión causada a menudo por pujar al evacuar. También suelen darse muchos casos durante el embarazo, tal como explica un artículos al respecto de este tema del Colegio Americano de Gastroenterología, llamado Problemas Gastrointestinales y Médicos en La Mujer: Hemorroides. “Las hemorroides son venas en el canal anal que pueden inflamarse o extenderse”, añade el artículo. Además, este trabajo establece dos tipos de hemorroides: las internas y las externas.

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Cultivo de Aloe vera ecológico

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Cultivo de Aloe vera ecológico

El cultivo ecológico será cada vez más rentable ya que las personas son más conscientes de lo que quieren comer y como va a afectar a su salud. La mayor ventaja del cultivo ecológico es la calidad final del producto, aunque su precio es diferente en el mercado se observa mayor calidad.

La cosecha de este tipo de alimentos tiene un menor coste de riego por tanto además de ahorrar agua desarrollamos un cuidado hacia el medio ambiente, además de una mayor aportación nutritiva. Se potencia la fertilidad de los suelos  y la utilización de todos los recursos naturales. También hay que agregar que no se vulnera la vida animal ya que no se manipula artificialmente para conseguir

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Tienda Evolution, el primer paso perfecto para toda carrera

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Tienda Evolution, el primer paso perfecto para toda carrera

Correr, en sus múltiples variantes, supone una de las principales, más populares y más accesibles fuentes de salud para el deportista frecuente u ocasional. Sin embargo, los expertos en fisioterapia y medicina deportiva señalan que una actividad tan cotidiana y en principio aconsejable como el running puede dejar tras de sí todo un reguero de inoportunas lesiones, algunas tan peligrosas como el desgaste del menisco y las articulaciones de la rodilla y la tendinitis y tendinosis del tendón de Aquiles, dolencias degenerativas que pueden transformarse en crónicas con el continuo desgaste del tiempo.

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