Activa Salud de tus Niños

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Activa Salud de tus Niños

Es importante distinguir las diferentes edades de desarrollo de los niños para tener más clara la forma de introducirles en el deporte. De este modo, podemos ir seleccionando posibles opciones de deportes adaptados para cada edad. A mi hija, por ejemplo, se le metió entre ceja y ceja que quería aprender a jugar al tenis, si bien, con 9 años, ya es buena edad para este deporte. Le conseguí unas zapatillas perfectas para hacer deporte en Andandito, una zapatería infantil online con un amplio catálogo de zapatos y zapatillas de todo tipo. El calzado adecuado es importante para la práctica de cualquier deporte, las opciones que hay ahora de venta online facilitan mucho las cosas a las madres multitarea que nunca tenemos tiempo para nada.
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Una renovación necesaria

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Una renovación necesaria

Había que reformar nuestro mobiliario de la clínica con urgencia. Tocaba ponerse las pilas y encontrar una buena tienda. Un médico de radiología nos recomendó Dismobel, que contaba con tienda online y entramos a verla. La verdad es que fue todo un acierto, aunque el catálogo de muebles de oficina era tan grande que lo complicado era elegir entre tantas opciones.
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Pésate siempre en la misma báscula

Pésate siempre en la misma báscula

El tema del peso no debe obsesionarnos, si bien debemos vigilarlo. Lo aconsejable sería pesarse en una báscula buena, si no tenemos una de calidad en casa es preferible usar la de la farmacia, suelen ser mucho más fiables. En mi farmacia no falla nunca, siempre marca el peso real, y sólo varía en función de la hora del día a la que me pese.  Le he preguntado a la farmacéutica por la marca, por comprarme una similar y tal, y me ha dicho que es una báscula super precisa, adquirida en Expofarm, empresa líder en equipamiento para farmacéutica, que cuenta con productos de fabricación propia, además de disponer de una cuidada selección de las principales marcas.
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Elige, pero elige lo que tú quieres, no lo que crees que debes querer…

Elige, pero elige lo que tú quieres, no lo que crees que debes querer…

El no haber cumplido con las expectativas que los demás esperan nos asusta, y este temor nos paraliza impidiéndonos ir más allá y superarnos a nosotros mismos. El miedo, es un mal amigo, un consejero traidor que nos obliga a fallar. Si te encuentras en una situación similar, si la angustia y la ansiedad se han convertido en parte de tu vida, no lo dudes y pide ayuda. Dar el primer paso es un importante paso, y necesario. La clínica Psi en Barcelona atiende cientos de casos de personas que se sienten asustadas, inseguras y con baja autoestima, porque sienten haberle fallado al mundo, y a ellas mismas, que se perciben como auténticas perdedoras lo que termina por reflejarse en sus relaciones de pareja, de familia o en el trabajo
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Un lugar higiénico y saludable para pasar las vacaciones de verano

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Un lugar higiénico y saludable para pasar las vacaciones de verano

Mi hermano y yo queríamos eliminar la plaga de ratas que invadía una vieja propiedad familiar. Según él mismo me contó, lo idóneo era contactar con ControlPlag, una entidad dedicada a mitigar plagas como la de esa colonia de insalubres animales que copaban el espacio del que queríamos disfrutar. Decididos a acabar con ella, nos pusimos en contacto con los profesionales de esta empresa y les comentamos nuestra situación. Algún tiempo después, el problema había desaparecido por completo.
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La piscina como fuente de salud

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La piscina como fuente de salud

En nuestro día a día, en el que el porcentaje mayor de población reside en las grandes ciudades, en edificios con un sinfín de pisos y apartamentos, muchos soñamos con una hermosa piscina en un florido y exuberante jardín. Esta ilusión que hace unos años era considerada un artículo de lujo, hoy, gracias a empresas jóvenes y dinámicas que apuestan por la innovación con las máximas garantías de seguridad y calidad se vuelve real. Es el caso de Piscinas DTP, que, con sus soluciones para todo tipo de espacios, nos permiten instalar piscinas realizadas con materiales como la fibra, así como con otros productos transformados del poliéster, en lugares hace unos años insospechados.
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El trabajo en el alcantarillado puede alterar nuestra salud

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El trabajo en el alcantarillado puede alterar nuestra salud

A las personas que vivimos en las grandes ciudades quizás nunca se nos haya ocurrido pensar qué ocurre cuando en nuestra casa hacemos uso de la cisterna del baño, qué hay tras los enormes entramados con kilómetros y kilómetros de las redes de alcantarillado, cómo se desatascan o quién se ocupa en una vivienda unifamiliar de la limpieza de la fosa séptica, pues la empresa Limpiezas Limsa se dedica al mantenimiento, desatasco y limpieza de viviendas, empresas y redes públicas de alcantarillado. Estas limpiezas tan específicas deben ser siempre realizadas por personal cualificado y con el material adecuado a las características del trabajo a realizar, puesto que en caso contrario, puede llegar a suponer un grave riesgo para la salud de los trabajadores, e incluso su muerte por asfixia debido a la inhalación de los gases tóxicos producidos por la digestión de los materiales orgánicos por los microorganismos allí contenidos.
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Cuándo se puede solicitar la Prestación por Incapacidad

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Cuándo se puede solicitar la Prestación por Incapacidad

El momento en que un médico te diagnostica un cáncer de mama lo último que se te pasa por la cabeza es si al día siguiente irás a trabajar. Ahora bien, una vez que has sido capaz de asimilar tu nueva situación sí que empiezas a ser más consciente de que te ves obligada a interrumpir tu actividad profesional. Si bien, para hacer frente a la pérdida de ingresos económicos, la única opción posible es la de solicitar la prestación de incapacidad. Tuve la suerte de que un conocido de mi padre también había solicitado esta prestación por un Ictus que padeció y me habló de los abogados de Incapacidadabsoluta.com, unos auténticos profesionales expertos en este campo y que te ayudan a gestionar esta Incapacidad para vivir con total tranquilidad durante la enfermedad.

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La demencia senil, una enfermedad complicada

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La demencia senil, una enfermedad complicada

La demencia senil es una enfermedad degenerativa que causa estragos en muchas familias. En nuestro caso, es mi tío quien la padece y hemos decidido contar con expertos para que le atiendan las 24horas del día. Duele dejar a nuestro tío, pero consideramos que en el centro Benviure podían darle un buen cuidado. Lleva ya cerca de un año y la verdad que no podemos estar más satisfecho y se ve como está bien cuidado, que eso es realmente lo que queríamos. Al final te quedas con la tranquilidad de que está con los mejores profesionales que pueden cuidarle como es debido.
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Las patatas, fuente de energía

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Las patatas, fuente de energía

Un alimento que se asociaba a las familias con menos recursos, (quizás porque en la época de la Guerra Civil era lo único que se comía), pero que ahora está presente en todos los grandes restaurantes. Además, empresas como por ejemplo Las Patatas del Abuelo se han encargado de hacer de las patatas un alimento gourmet. Por ejemplo, hacen un moldeo especial Freír, que son unas patatas para freír muy harinosas y no retienen aceites, su piel es blanca amarillenta y su carne amarilla clara
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Adiós a la rutina, bienvenidos sean los cambios

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Adiós a la rutina, bienvenidos sean los cambios

Como profesional de la salud conozco  y pongo en práctica la necesidad del ocio y del tiempo de relax para disfrutar en casa, con amigos y con nuestros hijos. Yo, los fines de semana monto actividades en familia. A veces contratamos rafting, barranquismo o pintball en Ocio Aventura Cerro Gordo, otras veces nos vamos de ruta de senderismo, otras veces nos quedamos en la ciudad y vamos al cine y al parque de bolas con el pequeño y otras veces nos vamos de comida familiar y por la tarde a montar en bici. Da igual lo que decidas pero es necesario tomar el aire, respirar un poco lejos de casa y de la oficina y, sobre todo, realizar alguna actividad de ocio junto a los tuyos que dé un poco de vida a tu rutina diaria.
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En qué consisten los Acúfenos y cómo tratarlos

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En qué consisten los Acúfenos y cómo tratarlos

Los Acúfenos o Tinnitus son una percepción del sonido producida sin que exista la correspondiente señal externa, uno de los claros síntomas que permiten reconocerla es que la persona oye un pitido constante en su cabeza que, a veces, llega a ser desesperante como era mi caso. Menos mal que mi amiga me recomendó que fuera al centro auditivo al que ella solía acudir, y me dio la dirección de su Centro Auditivo en Valencia, el centro Gaesivsordera, estaba muy contenta con el trabajo que habían hecho sus audioprotesistas en su recuperación, así como con el tratamiento tan efectivo, por ello sabía que al recomendármelo estaba haciendo una apuesta segura por mi recuperación.

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Tipos de incapacidad laboral y pensiones

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Tipos de incapacidad laboral y pensiones

Seguramente conozcáis a alguien o sea incluso vuestro caso de estar luchando por la declaración de una incapacidad laboral debido a una lesión o a una enfermedad que os dificulta mucho el ir a trabajar cada día y ejercer vuestra labor. Bien, es algo más común de lo que nos pensamos. Hay mucha gente en nuestro país que no puede ejercer su profesión porque tiene la espalda destrozada, porque ha sufrido un accidente o simplemente por si situación psicológica, bien porque ha caído en una difícil depresión o porque sufre algún trastorno de complicado tratamiento. Pues bien, en estos casos, lo mejor es acudir a un profesional de las leyes para que nos asesore. Nosotros recomendamos el despacho Durán y Durán, porque están especializados en este ámbito. Desde aquí os explicamos los tipos de incapacidad laboral y las pensiones a percibir.
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Lesiones de informáticos

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Lesiones de informáticos

Yo no conocía las lesiones informáticas hasta que Paco, un amigo mío, que trabaja en esta empresa de diseño web en Santander, me comentó que de tantas ahora pegadas al ordenador para diseñar le había salido Pulgares resentidos. Al principio pensaba que era broma, pero luego ya serios, me dijo que era verdad. Y es que una de las partes de la mano más afectadas es el dedo pulgar, que se usa casi con exclusividad para redactar mensajes de texto, pero en el caso de mi amigo también para diseñar páginas con el ratón.
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De cómo reparé el coche y me averié yo

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De cómo reparé el coche y me averié yo

En mi casa tengo un Mercedes 190 16v que pese a tener más de 30 años es nuestro niño mimado. Se encuentra como un roble, aunque a veces le salen las típicas averías que un coche de su edad puede tener. Otra persona lo mandaría a un taller, pero yo aprovecho y me sumerjo en él por el mero placer de pasar un tiempo con él.El caso es que desde hacía unos meses notaba que los amortiguadores ya no andaban como deberían. Aquí es donde recurrí a Reparatelotu, una empresa donde mediante su web online, puedes encontrar lo que necesites para reparar tu coche. Tiene un buscador donde lo que tienes que hacer es encontrar tu marca y modelo, para luego buscar justo lo que necesitas y puedes ver su precio.
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Pros y contras de jugar al tenis

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Pros y contras de jugar al tenis

Los amantes del tenis estamos de celebración. Y es que el mejor tenista de la historia, el suizo Roger Federer, ha creado una copa en honor al legendario australiano Rod Laver, el único campeón del grand slam en el mismo año y en dos ocasiones. Pero lo curioso es que esta copa no será un torneo más, sino que será una especie de Ryder como la del golf pero trasladada al tenis, un Europa contra el resto del mundo. Seguro que un torneo así con las mejores estrellas y que se disputará una vez al año durante tres días acabará por aficionar a muchos padres e hijos al tenis, a los que veo ya llamando a los profesionales de Niberma para que les instalen una pista en el jardín de casa. Pero ¿es el tenis un deporte apto a nivel de salud? Analizamos sus pros y sus contras.
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La exposición al sol, su prevención y sus riesgos

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La exposición al sol, su prevención y sus riesgos

El sol tiene múltiples efectos beneficiosos para nuestra salud, además de ayudarnos a fijar en nuestro organismo la vitamina D, nos proporciona una enorme sensación de vitalidad y de alegría, invitándonos a relajarnos y disfrutar del aire libre y la naturaleza, si bien debemos protegernos adecuadamente de sus rayos solares, y evitar una exposición prolongada, así como las horas de máxima intensidad, pues una sobreexposición solar conlleva muchos riesgos para nuestra salud, y las personas que por su trabajo, como puede ser el sector de la construcción, están muchas horas a la intemperie deben tener un especial cuidado y protección con su piel, tal y como fija la legislación española sobre normativa de enfermedades profesionales de la piel. De hecho, hace poco quería hacer reformas en mi casa y para evitarme tener este tipo de problemas con los trabajadores, decidí contratar a una empresa profesional, Construmariño, cuya sede social está situada en la localidad de Baiona, provincia de Pontevedra, y se dedica a la construcción de obra nueva, reformas, rehabilitación, etc.
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Qué es una hernia discal y cómo combatirla

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Qué es una hernia discal y cómo combatirla

Hace poco me di cuenta de que el tejado de mi casa necesitaba una pequeña reparación, por lo que me planteé realizarla yo mismo, pero un buen día me levanté con un dolor que me bajaba por la pierna izquierda hasta la rodilla, produciéndome una ligera cojera, por lo que tuve que acudir al médico, el cual tras explorarme me informó de que necesitaría reposo y la realización de unas pruebas para confirmar el diagnóstico. Por lo que lógicamente yo ya no podría realizar las obras del tejado, así que me informé, pedí presupuestos y decidí contratar a Cubiertas Estévez, una empresa de Madrid especializada en rehabilitación y reparación de cubiertas y tejados, que también realiza la impermeabilización y aislamiento térmico con una garantía de diez años.
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Qué es el hirsutismo

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Qué es el hirsutismo

Hirsutismo es la palabra que se utiliza para definir el crecimiento excesivo de vello, sobre todo en las mujeres, en lugares típicamente masculinos, como pueden ser el labio superior, la barbilla, el abdomen, la espalda, las aureolas mamarias, etc. Este vello suele ser grueso y negro, pudiendo resultar muy desagradable para la mujer, llegando incluso, a veces, a sentirse avergonzada o a tener un cierto rechazo social. Suele aparecer en la pubertad, a veces sin causa aparente, y no se puede prevenir. Aunque sí es posible eliminar el vello. Y nosotros recomendamos hacerlo en el centro especializado en medicina estética Artestética.
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