Autogestión de la Salud

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Autogestión de la Salud

Hace un par de semanas publicamos en este blog un artículo llamado “Plantas medicinales para el estrés”. En él hablábamos de las propiedades que tienen algunas plantas y aceites naturales para aliviar el estrés de la vida diaria así como de algunas algas que muchos de nosotros desconocemos por ignorancia o por no tener la  tradición que sí tienen las culturas asiáticas sobre su uso. Muchos de los lectores, a raíz de aquello, se pusieron en contacto con nosotros pidiéndonos nombres de establecimientos o páginas webs donde adquirir algunas de estas plantas: en saludatenea.com encontraréis la mayoría de productos a buenos precios.

En Salud Atenea podéis adquirir desde aceites esenciales y plantas medicinales hasta algas marinas y

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¿Has pensado en contratar los servicios de un abogado laboralista?

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¿Has pensado en contratar los servicios de un abogado laboralista?

Nunca pensé que hubiese tenido un día que contratar los servicios de un abogado laboralista, sin embargo, eso me ocurrió hace un tiempo. Y debo reconocer que si no hubiese sido gracias al excelente trabajo e implicación del abogado del bufete privado sevillano Durán & Durán (uno de los despachos más luchadores de la ciudad), que se encargó de mi caso, no sé si hubiese podido ganar el juicio contra mi empresa y cobrar por ello lo que verdaderamente me correspondía. Os cuento… Soy albañil de profesión y llevaba más de veinte años trabajando y ganándome la vida gracias a mi oficio, cuando tuve la desgracia de sufrir un accidente en la obra en la que estaba trabajando al caer

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Plantas medicinales para el estrés

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Plantas medicinales para el estrés

El estrés es una reacción fisiológica del organismo ante una situación amenazante. Las plantas medicinales, junto con una alimentación equilibrada, que puede incluir complementos alimenticios si es necesario, y la aplicación de técnicas de relajación pueden contribuir a resolver el problema.

En principio, el estrés no es una enfermedad, sino un mecanismo de defensa. Ante un peligro, el cerebro envía una señal al cuerpo, que se prepara de manera natural para reaccionar segregando más adrenalina y otras hormonas. Como consecuencia de ello, se acelera el ritmo cardíaco, se inyecta más sangre en el sistema muscular y aumenta el nivel de insulina para generar más energía.

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La importancia de la limpieza en las piscinas públicas para evitar contagios

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La importancia de la limpieza en las piscinas públicas para evitar contagios

A todos nos gusta la limpieza. De hecho, hay alguna gente que es extremadamente escrupulosa con la limpieza, rayando casi la manía o la enfermedad. Y también en el sector empresarial hay compañías que han hecho de la pulcritud su bandera, como es el caso de Gadeslimp, líder en los servicios de limpieza de Cádiz, reconocida con el certificado de calidad en el año 2003. Pero más allá del deseo de verlo todo reluciente hay lugares especiales en los que la limpieza es fundamental y en los que es primordial una muy buena desinfección, como pueden ser las piscinas, tanto públicas como privadas, y sobre todo las interiores, las climatizadas, pues por sus condiciones de humedad y calor son

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Cepillarse los dientes ¿después de cenar o antes de acostarse?

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Cepillarse los dientes ¿después de cenar o antes de acostarse?

El otro día, mi sobrino de 5 años, nada más verme vino hacia mí y me pregunto, muy serio, si debía lavarse los dientes después de cenar o antes de ir a dormir. Por un momento dudé la respuesta, pues pensaba que se estaba refiriendo a lo mismo y no noté la diferencia pero, tras unos segundos, comprendí a qué se refería. Yo no soy un profesional de la odontología y ante la duda del niño, y la que me surgió a mí mismo, llamé por teléfono a mi clínica de referencia, este dentista en Barcelona en el cual confío plenamente y resolvió mi duda de inmediato.

Lavarse los dientes por la noche es la acción, en lo que concierne

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